3.往西走到朝北市，在中间空地上过一下剧情，打跑npc后就解放了朝北市，再往北偏西走到惊角鹿保护区的雪吞村，在门口对话后往村子的东北处房子去，在里面过剧情，过完后在村中间的房子里接打偷猎者任务，在村子周围转一下打跑两个偷猎者，回去交任务获得闪光青绵鸟，雪吞村解放

2被吞了，补个2
2.过完剧情后往西走，过河后往西南到席多蓝恩镇，席多蓝恩镇北方有两个农庄，把武士都打跑，解放席多蓝恩镇

4.往西北走，到卡尔城堡，把城堡通了给美丽湾，继续过剧情会到深海村，一路往北偏西走到小火龙山，之前有人挡着，过完城堡应该就消失了。到小火龙山和楼梯上的人对话，然后一路往山上走，在山上的建筑门口对战后进入，过剧情

5.过完剧情后获得格雷斯湾，从小火龙山出来往东方向走，去到卡尔村，把宝可梦中心的左边建筑打通，过剧情，解放卡尔村

6.伊裴尔塔尔村东南拦路的人消失，从这上山，在岔路口一直往西上山，到建筑处，进里面打一二楼过剧情

7.龙的故事：往北去到盖欧村，在这里找到一个特殊npc，和他对话，然后往西南走，找到麻麻小鱼湖(地图上君主蛇机场左上方的湖)，在水中间的陆地上和龙对战，打完后在暴鲤龙湖的村子里能找到一个npc，会告诉你龙的故事

8.解放城镇：
盖欧村，路中间有四个水手服npc，打败解放盖欧村；
种子村：打败要烧村子的人，解放种子村；
落雷兽酒店：打败发电厂中间的四个火箭队；
雷吉市(壶壶右上角)：有个npc被围攻，救完他解放；
炎武王村(卡尔村上方)：和npc对话，打败东北房子里的人解放；
伊裴尔塔尔村：空地上有武士在训练，打败后解放；
波利斯：南边自行车道上，帮助摩托车手们击败对面解放；
尖牙陆鲨海：击败占领桥的人解放；
影国王：刺龙王灯塔二楼一个npc，旁边渡轮公司一个，击败后解放；
嘎啦嘎啦墓园：和门口npc对话，然后进去解决占领者；
深海村：一个房间里有个躲在树后的npc，打败他就会加入；
铁炮鱼海：有几个武士，打败他们
幕府帝国，击败自行车道上的武士，和左边上面的那个再对话就消失了，再到宝可梦中心下面的房子击败里面的人

9.做完上述剧情后，幕府帝国东边应该就没人挡着了，往山上走，在宝可梦中心对面的房子里打败拖时间的人，然后继续往山上走，一路打上去，最后打完boss传到了墓园，给了个创世纪湾

10.后续：在蛋白市的东边湖上有个洞，之前被吉利蛋挡着，穿过后一直往北走，坐缆车到达水晶镇，往东一路走上山到达避难所，和里面右上方的npc对话，出门和他对战，到此剧情结束。

如果有遗漏或错误，欢迎补充指正

有没有人锦标赛开了的，实在找不到了

神兽地点
由于我还没玩到城都地区，所以城都地区的神兽就粗略记录一下
闪电鸟：无人发电厂；急冻鸟：双子岛；火焰鸟：一岛北方灯火山；
超梦(好像有两只，还有一只在城都)：华蓝市西北洞窟
哲尔尼亚斯：在雪吞村右边；
伊裴尔塔尔：在呱呱泡蛙湖中间
阿尔宙斯：在蛋白市东方，湖过去洞里，洞口有个吉利蛋堵着，在过完剧情后会开(具体什么剧情不知道，我是在过完靛蓝山剧情后才去的)
烈空坐：过完金银山后送
代欧奇希斯：青铜市东区石塔下，打完大师给诞生岛船票，在金银山剧情后去枯叶坐船
水都兄妹：一岛南方冲浪去宝物海岸
凤王和洛奇亚：青铜市西北角房子，火箭队仓库2，打完给肚脐岩船票，金银山剧情后枯叶坐船
固拉多和盖欧卡：云杉半岛冲浪往北方小海滩
达克莱伊：5岛不归之穴
比克提尼：在6岛打败七武士将军送
时拉比：3岛果实之森
基拉祈：4岛冻瀑洞窟剧情处水上
梦幻：3岛码头右边，穿过洞窟后的草丛上面
雷吉奇卡斯：6岛南方遗迹门口
帝牙卢卡：打完靛蓝山剧情后送
帕鲁奇亚：靛蓝山剧情后，穿过蛋白市右边洞窟，水晶镇避难所剧情后送
三圣兽：7岛南方石室
席多蓝恩：曼甘市上方小镇，西南方贴着山走，直到看到桥，桥对面的席多蓝恩岛上
城都，还没去，官方攻略上的意思大概是：
玛纳霏：漩涡岛剧情
克雷色利亚：喇叭芽塔剧情
捷克罗姆：白银山剧情
雷希罗姆：龙之穴剧情
凯路迪欧：哞哞农场东剧情
谢米：满金市剧情
超梦：神秘岛实验室剧情