方便面吧 关注:331,607贴子:2,507,363
  • 11回复贴,共1
求助

这种咖啡是不是能提高代谢

只看楼主收藏回复

最近在减肥。看好多说喝黑咖啡可以提高代谢
减肥


IP属地:河南来自Android客户端1楼2025-04-28 14:48回复
    多喝水 喝咖啡不能提高代谢 要么体重大要么肌肉多要么很年轻 代谢才好 那种说什么什么提高代谢都是带货的 心眼子坏 一边说多吃提高代谢一边说代谢高才好减肥 我们瘦下来他们还怎么卖产品


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2025-04-28 14:53
    回复
      咖啡亢奋,咖啡因之类的加速循环,105%左右吧


      IP属地:天津来自Android客户端3楼2025-04-28 15:12
      回复
        我从1月减肥到现在 200斤减到150了 有在喝雀巢的黑咖啡
        这玩意儿在减肥方面的作用 如果你不运动 就只有利尿了
        如果你运动的话还是挺有用的 有氧能明显让你在高心率下撑的更久 无氧也能提高点耐力


        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2025-04-28 16:46
        回复
          得配合运动


          IP属地:江苏5楼2025-04-28 17:02
          回复
            效果几乎忽略不计


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2025-04-28 17:20
            回复
              减肥还想着寻求外力的 可以说成功几率不大


              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2025-04-28 17:29
              收起回复
                并没什么用


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2025-04-28 18:04
                回复
                  如果是减肥的话建议喝完去锻炼,如果只是单纯喝咖啡没啥用。


                  IP属地:河南9楼2025-04-28 18:19
                  收起回复
                    减肥就是热量差,跟咖啡没什么关系


                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2025-04-28 18:20
                    回复