我们的六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）所接触到的色、声、香、味、触、法，其实用佛法的思维去观察都是假的、虚妄不实的，比如说我们生起的邪淫念头，它本身并没有实体，是虚妄的，是幻化出来的，找不到来处，也看不到去处。《金刚经》里说“凡所有相、皆是虚妄”，《大佛顶首楞严经》中，佛说“一切浮尘，诸幻化相，当处出生，随处灭尽”。好好去体会这其中的道理，虽然这都是佛陀果地的觉悟，虽然我们还没有达到佛陀的境界，但我们可以把佛陀证得的智慧拿过来，指导我们的思想和行为，这样我们就能看破色相，用智慧去观察你所贪爱的东西，到底是什么因缘生出来的，你看清了色相背后的本质，你就不会再去执着贪爱了！你时时处处都能用佛法的智慧去观察，那这个女色、淫欲，你也能看破，最终放下。不然你总认为你看到的是真实的，感受到的是真实的，那你想戒掉还需要时间！