练乾坤大挪移只看内力量够不够，内力量足够的很容易练，内力量超标的几个时辰就能全部练成，内力量不足够的，依靠天赋去强练，练成了也要死，像钟教主。

阳顶天练的什么内功未知，如果是比九阴九阳弱一档的上乘内功比如先天功玉女心经这个层次的，靠这个练到乾坤第四层，应该算不上天赋异禀，如果是靠弱两到三档的内功比如寒冰绵掌透骨针这类练到第四层，那确实天赋异禀了

资质应该是顶级的，阳顶天五十多岁练成第四层，而杨逍五十多岁才练到第二层。阳顶天不死的话，书末是九十多岁，保底练成第六层，有希望练成第七层。

死的时候50有了吧，内力天赋也就是普通超一流

活到100岁未必不如张三丰，可惜被绿爆了

阳顶天的天赋，跟五绝差不多。
金庸武侠，三十几岁做不到天下前几的话，那往后的几十年也不会了。
看看丘处机，别看几十年涨了不少内力，实际上他在武林的排名，甚至呈现下滑的，老年期表现真不如他壮年期。

金书主角，大多人生巅峰就是三十几岁，个别挂王会提前十年。
有些重要配角也是，比如天龙的萧远山，雁门关一战就是他的巅峰。
比如挂壁石破天，张无忌，二十出头的岁数就几近天下无敌。