加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油

1多亲近大自然 让其光明干净的频率来中和邪淫黑暗龌龊的频率
2勤洗澡勤换衣 经常打扫房间 让自身和周围都处于整洁有序的状态来对峙邪淫肮脏混乱的磁场
3忏悔过去的邪淫行为 深刻反思其给自身带来的种种苦难：油腻的头发 干枯的面容 猥琐的神情 被他人轻蔑的眼神 被他人欺辱的话语 家庭不和 生活不顺……等等让内心压抑之事 都要尽可能去细想回味 并发誓戒除 因为同频共振的原理 你是什么人就会吸引什么人 如果你是个低频率的人 而对方的频率比你高 你就会无形拉低对方的频率 对方自然就会对你产生厌烦甚至愤恨的情绪 所以 大多时候不要去怪他人 而是要进行自我反思
4戒邪淫的关键是对念头的清理 多学中国传统文化特别是关于邪淫危害的文章 对于感同身受的精华文章 要经常反复反复反复的阅读 尤其是在没人的时候大声朗读 给大脑反复反复反复的洗脑（洗掉邪念）用以加强理智的主宰
5 少吃油腻 五辛 高糖 果仁类的食物 而且不能吃太饱 晚饭要清淡 多喝水 非必要的聚会就不要喝酒或少喝
6最重要的是杜绝一切不健康的媒体 如果不小心浏览到暴露信息 在淫念兴起时 要迅速转移注意力——或者站起来走一走 或者深吸一口气 ……
7真诚劝勉或赞叹戒友 就像在深山老林一样 大喊一声“你好“”。这句话的回声最后还是会返还给你

戒色第一步一定要先把看片途径堵死。手机开应用锁 屏幕使用时间功能，让别人给你设个你不知道的密码，让手机不能用浏览器 不能下载软件。手机自带的浏览器和应用商店可以隐藏在限制屏幕使用时间里面。没有密码用不了的。涉黄app也全卸载 应用超市隐藏起来 让手机不能再下载软件。apple id密码可以设个长的数字字母组合写在纸上 输入设好后，把纸销毁 这样自己就记不住了，无法找回了。一定要下定决心，不给自己留一点看片的机会，宁可使用不能上网的老年机也别看煌了。被黄害得还不够吗？我手淫近二十年了试了很多方法，感觉这种方法最好 分享给大家。犯了邪淫最有效的补救方法就是去宣传色情危害，劝人戒。可以网上短视频平台发戒色视频、评论。线下发 贴传单等。行善放生 孝顺父母 多做好事 做有益于别人有益于社会的就是好事 遗精也可以试试。例如 捡垃圾 修桥补路 排除安全隐患 出去帮助别人等 没有什么快速恢复的方法 如果有戒色吧也不会有几百万人了 邪淫久了 只有慢慢行善劝人戒 尽量多行善事。除了领证夫妻正常性生活外 其它都是邪淫 包括意淫

加油多念佛

今天必须要记录一下，此时此刻真的很后怕，因为十二年前上班就出现过一场事故，我在前面说过，今天必须要讲一讲，早上上班给一台发电机组做安措，把联通阀给弄坏了，这虽然不算什么大事情，但是清晨就出这么个事情，真的很是不好的预兆，经过一番处理，这件事汇报了。可是下午五点的时候下导加油这件事真的很惊险，加油的时候我就有两次提醒我的同事，我们揭开的盖板是靠近发电机的出口母排的，发电机是运行发电的，他每次上下我都胆战心惊的（电力行业都知道的10千伏的电压）挨着母排一米多，加完油就把揭完的盖板还原，结果他是把盖板立着的，没拿稳，铁做的盖板就掉进机坑里面了，在母排绝缘的部分撞击了一下，亏的是没有撞在裸露的部分，不然的话后果不堪设想，更糟糕的是他下意识的向下去拿起来，我制止了他，盖板就停在了母排上方两公分位置，如果没有反应过来的话，加上又有电的话今天就是另一个局面了，这么多年进厂的经验必须要有安全意识（更何况我是出过事情的），邪淫的人真的福薄，不知道是不是上辈子的福份，还是祖先的福荫，这辈子度过了太多惊险刺激的事情！其实有机会享受更多福报，却被我淫邪的行为消磨殆尽。
戒了三十五天了，只有日以继日的坚持断念，坚持学习戒色文章，行善尽孝，锻炼养生，才能有机会摆脱邪淫的控制，恢复自身正气，可以堂堂正正度过下半辈子的光阴，清除脑袋里的杂念，恢复清朗的人生，每个人本性都是善良正直的，却走了弯路邪路，断送了本来的大好时光，加油戒友们，自己在世间发生的事，都受自己磁场的控制，但行好事，莫问前程！

兄弟来我主页有很好的戒色方法。而且一定能戒除，靠自己注定失败。不来后悔一辈子，还有搜索放生戒色，学习了凡四训电影，贴戒色不干胶