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有个问题想问问大佬们

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我昨天跑五公里大概5分半配速跑完没觉得很累,为什么今天跑三公里五分钟配速没跑多久就累得半死


IP属地:福建来自Android客户端1楼2025-04-28 21:03回复
    疲劳积累导致状态不好


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2025-04-28 21:19
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      单纯没休息好, 两次跑的间隔太短了


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2025-04-28 22:20
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        进疲劳期了


        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2025-04-28 22:22
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          速度快自然累的快


          IP属地:中国香港来自iPhone客户端5楼2025-04-28 22:55
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