记录减肥！_减肥吧

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小个子居然105斤了开个贴记录一下目标瘦到80斤吧其实我一直都感觉自己不是很胖就感觉是微胖还可以接受一直没督促自己减肥哎最近意识到自己是真的胖了减肥吧

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2025-04-28 22:41回复

带我一个

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2025-04-28 23:19

楼主加油！我减了2个月了，还是在摸索，不知道应该是少吃些，多饿一点，吃东西单纯为了活着；还是应该吃营养丰富点，热量缺口不要太大，感觉减的挺纠结的。就想多看一点别人的经验能有借鉴。

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2025-04-28 23:26

收起回复

第一天 4.28 体重105.7 就吃了两个鸡蛋和几口包菜太咸吃不下爬楼梯22层后续应该不运动太累

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2025-04-29 02:06

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