没人吗

这个看自己的年龄和身体状况吧，随着年龄的增长，频率肯定要越来越低。还有就是身体的情况，如果身体比较虚弱的话，那频率肯定也是越低越好，因为哪怕是房事，它也是以损害身体能量为代价的，所以过于频繁也会影响我们的身体，所以具体还是根据我们的身体情况来决定，所以师兄您这边可以根据自身的情况想一想这个频率合适吗？毕竟最了解我们的只有我们自己，所以您这边想一想应该就能够得出答案了。

孙思邈《千金翼方》有个关于正常健康人的次数，你可以借鉴一下，如果你是刚好，劝你还是再戒色一段时间稳固一下。婚前性属于邪淫，劝你还是不要邪淫，要懂得控制欲望，如果好了之后还是继续纵欲，症状还是会回来的。如果这样那你戒色给你的教训你也没有真正吸取，戒色后我们应该吸取教训，即使康复了也要懂得克制，不能纵欲。加油

建议你这一年半年内房事减半。

加油 多行善

不能再搞了，那是你的血精，除非你要生小孩。

我之前也是，现在好了再也不敢乱来了。

大家一定不要再用手了 ，刚开始的时候 没有明显的不适应，欲望也会更加强烈，慢慢的出现了疲乏健忘，头晕腰疼，再后来小便短黄盗汗也有了，最后就是时间也短了 硬度也下降了，这期间也吃了不少的中药西药 ，都没有起到太大的效果 反反复复的，也去过医院花了好几万 ，不过庆幸的是 现在比以前好多了 身体也开始慢慢的恢复了 ，奉劝大家 不要用手 ，身体出现了问题 一定要对症用药 ，不然就会走很多弯路

我是喝中草药调理好的

一旦出了问题有了阳伟早谢，就变成了器质性的问题了，那是不可逆反应，跟身体虚弱没关系，身体虚你可以自我调节好，但是器质性的病变是会造成不可逆反应一直伴随着你的，你要是运气好的话能找到会治的医生完全根治好了那就真的都算万事大吉了，要是找不到一辈子就这样，我以前一开始也是以为很简单可以调回来 ，后面去了很多三甲医院和男科医院才发现这玩意的严重性，最后找了一年多才找到一个会治的给我治好，治好之后我基本再也没有用手过了，都是实战，手危害确实太大了

我多年的恢复经历，不论是原发性早泻阳痿，还有手艺活搞多了的杨威早泻都是自己身体出现了问题，什么脱敏方法都没用，还有什么西药都是治标不治本，停药就不行，想彻底好还得是中药加锻炼，前提是对症吃中药，不然全白费！