在《守望先锋》中，仓鼠（破坏球）对位猩猩（温斯顿）和毛妹（查莉娅）可以参考以下方法：
对猩猩
- 利用机动性：猩猩虽然有不错的机动性，但仓鼠的机动性更强。可以利用抓钩和滚动快速绕到猩猩背后或侧面，猩猩在起跳和拍罩子之前比较脆弱，可抓住这个时机频繁消耗其状态。
- 注意控制距离：在单挑时，保持一定距离，避免与猩猩近身肉搏，利用砸地等技能消耗它，残血猩猩可以追击。
对毛妹
- 骗盾击杀：低能毛妹对仓鼠威胁较小，可以尝试骗出她的护盾后，再下压进行单杀。在打团时，注意观察毛妹的副盾，一旦交了就可以去切对面后排。释放大招前也记得先骗一下毛妹的盾。
- 避免给其充能：不要使用能让毛妹快速充能的攻击方式，如避免使用高伤害延时弹道的技能，尽量不持续攻击毛妹的护盾，防止她快速积攒能量变得难以对付。
总之，仓鼠在对位猩猩和毛妹时，要充分发挥自己机动性强的优势，注意观察敌方技能使用情况，灵活地进行攻击和躲避。