加油，节假日是高峰期，挺过就是稳定器，共勉

我已经败北了，加油兄弟，心里面很不是滋味

加油，

多学习戒为良药，深刻认识邪淫危害，提高思想觉悟，下大决心来戒！
学会观心断念+思维对治！欲望来时，不跟随邪念，多思维邪淫危害来对治邪念，你的内心有个声音在呼唤你：你想精神十足的活着，有精神的活着比撸管爽太多了！欲望很小，人就会很知足，也会活的很开心！用这个来思维对治淫念！
师兄，出门走路锻炼捡捡垃圾，放下脸面锻炼胆量又做善事，心情激动喜悦，增强自己的正能量，加油！

加油一起加油

加油！

加油加油

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

加油