你的辟谷❓真的辟透了么👇[lbk]一R[rbk]辟谷只辟了四五天反弹还觉得效果不好？[lbk]彩虹R[rbk]答:只辟谷四五天的，这个叫轻断食它还达不到真正辟谷能带给你的东西，前三天減的都是水分，因为你的身体失去了盐份和糖份所以X胞不锁水了，所以你的体重会快速下降，当你开始吃东西的时候糖和盐，立马上来就会开始存水，两三天之内就返回来了，五六天的时候辟谷的人才想去厕所，这时候我们排宿便这是肠道的su便，你一吃东西肠道储存，你算下真正你减掉的有多少[lbk]二R[rbk]有没有辟谷喝黑咖啡，红糖水还虚的？[lbk]彩虹R[rbk]答:辟谷喝糖水的，那我来告诉大家你把馒头米这些放进嘴里嚼后面是甜的，说明什么？说明我们口腔里面的酶已经开始把它转化成糖了，这些东西的本质就是糖。坦白的讲辟谷就是辟糖，就是不要碰任何的糖你的身体才会燃烧你的指肪，深层次的说把你的衰老细胞没用的X胞代谢掉，来一场彻头彻尾的大扫除，然而这些喝糖水和喝粥吃馒头没有区别只是形态不一样，提供的东西都是一样的，都是障眼法。[lbk]三R[rbk]所以辟谷两大特征：以7天为一个单位，否则你期望达到的那个作用很难实现！因为什么？没辟透！[lbk]四R[rbk]辟谷期间真的不可以吃任何东西，因为你的消化系统已经关闭，你的脾胃就有个修养的时间，你今天来点糖水，明天来点苹果你的脾胃就必须起来去消化，可是消化吧你给的东西又不够用，你的胃已经磨坏了而且低皿糖来了，你虚了然后就得出一个结论辟谷是害人的，可你发现那些辟谷没吃东西的人反而很精神，七天了还在满街跑，什么原因呢？你吃了糖就代表你的身体必须依赖糖，可你的又不够你就晕了虛了，不吃糖的，它自然就会去依赖指肪，脂肪多的是。。。所以不要以为喝点蜂蜜水什么水辟谷就会没问题，反而是问题！