我等俗人就爱刷视频，打游戏。当然整日沉迷s欲的人是没有兴趣做其他事情的，只求你多出门走走，想法会改变的

平时多宣传戒色，多劝人戒色，多来戒色吧帮助戒友们。加油，加油。

哦，知道了。出门别忘了捡垃圾，放下脸面锻炼胆量又做善事，心情激动喜悦，增强自己的正能量，加油！

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药，荣耀归于上帝

顶。

加油，努力戒色，感受美好生活

积善之家必有余庆，加油。

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

加油