精虚也会怕冷，因为血液是带着温度循行身体的，有温煦身体的作用，如果血液不足，则四肢容易冰冷。比如很多女性因为生孩子的时候（甚至小产），导致气血大亏，又没有补足，结果导致血虚，然后，出现怕冷的症状，很多人会认为冷就是阳虚，结果怎么补阳，都没有效果，等等其它情况也有这样的情况。只要养足精血，身体会立竿见影地恢复的。血虚的时候，同时伴随出现的情况是，夏天手脚温暖，但比常人不抗冻，还容易烦躁，同时，精血虚患者者容易失眠，焦虑，心悸，上热下寒等等……所以请大家不要一听到怕冷怕风就是说阳虚，这等于就是头痛医头没啥两样，啥都讲究因果，不要看果要看因。
同时，血虚之人劳累过后，容易头晕心悸，非常容易疲惫，本来女性是喜欢逛街的，血虚的女性，逛一条街下来，就会四肢无力，疲惫不堪。
血虚的人，容易脸色苍白，或者发黄无光。最主要的，是蹲在地上找东西，过一分钟站起来，就会瞬间头晕眼花，眼前一黑。
您蹲地上半个小时，再站起来头晕是正常的，如果蹲下一两分钟，站起来就眼前发黑了，这是血虚啊。