症状反复，正常，只要不是一直都这样

不要喝冷水，多学一些中医养生知识，建议师兄看看《伤精与养精的康复之道》

断意淫，断遗精，会好的

你可以观察一下，要是一直是这样的话，有可能是前列腺问题，邪淫一定要戒除，要不然百病丛生，加油

加油，有时间可以看看bilibili秦东魁老师讲的邪淫危害,直接搜秦东魁戒色就行了。希望您能够早日戒除，迎接美好人生。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

好好戒色，加油！

你这个是突然来的吗？之前是不是一直有手淫习惯？如果是那个就是症状爆发了。不过我最近经历了一点，倒是提醒我了，如果你最近有感冒，然后再吃某些感冒药，这也是可以导致尿频的。因为某些感冒药它有一定的利尿功能。但是不管哪样啊，你都好好戒色就好了。

多半是前列腺炎，多有氧运动有助于缓解

肾气不固，当然会导致尿频，戒的时间越久恢复也就不成问题。