前两周的存货，目前阶段是经历了2025年上半年第一轮减脂（176cm67kg）。下个阶段开始增肌，体脂控制在10以内就行，看能不能暑假推110kg。md去年十月就100，这都半年了进步几乎可以说是没有。也许是因为太刻意控制体脂，导致增肌效率不高，下个阶段要调整策略。