33岁程序员被妻子催着来看病
　　宋先生（化名）自觉性生活力不从心，但羞于就医。直到妻子拿出勃起功能指数表对照，才发现自己的硬度仅处于2级（剥皮香蕉级），确诊为中度ED（勃起功能障碍）。
　　医生说：“早来半年，治疗效果会好得多！”
40岁以上男性ED患病比较多，但就诊人数比较少。
　　一、公认的勃起硬度分级
1级（豆腐级）
　　完全疲软
　　危险信号：可能血管性ED
2级（剥皮香蕉级）
　　轻微膨胀但无法插入
　　常见于心理性ED
3级（带皮香蕉级）
　　可插入但不够坚挺
40岁+男性最常见
4级（黄瓜级）
　　完全坚硬
20-30岁健康男性标准
　　自测方法：
　　下次勃起时用手指轻按，感受弹性程度
　　二、影响勃起质量的几大因素
1.血管健康（最关键！）
　　自测：晨勃次数减少→动脉硬化预警
2.激素水平
　　睾酮低于3.5ng/ml需干预
3.心理状态
　　焦虑可使硬度直降2级
4.生活习惯
　　每天吸烟＞10支→ED风险升高
　　每周饮酒＞14杯→硬度下降
5.慢性疾病
　　糖尿病：ED风险是常人3倍
　　高血压：药物影响需调整】
　　特别提醒
40岁+男性：建议每年检测睾酮水平
　　糖尿病患者：建议每半年评估勃起功能
　　以上就是对“你的勃起硬度，在男性中算什么水平？”的分析，若是存在男科问题或有关于男科病的疑问，可以直接线上咨询。哈尔滨冰江男科医院【无假日医院-节假日不休】实行网络、电话预约服务，提供男科疾病方面的问题解答！
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