一边是理智，觉得这个行为不好，不能那样去做。一边是喜欢，喜欢这个坏行为。这不是很矛盾吗？这就是强戒啊，戒为良药里说，强戒必破。告诉你真相:这个坏行为不会带来任何好处和好的感受，它擅长偷换概念，不要再被多巴胺营造的假象和错觉所蒙蔽，它只会造成一身的症状等等。这个坏行为是个上瘾问题，而上瘾是个喜好问题，只要还喜欢就还是会去发生它。当你改正认知，真正意识到它不是一个好行为，发自内心的不喜欢这个行为，不是理智层面，那么你就会自发的远离它，并且保持距离。这个坏行为没有带来任何好处和好的的感受，因为是它造成了这个困境，没有它就不会有这个困境，它才是罪魁祸首。就像被蚊子咬了个包感觉痛痒，你去抓挠缓解了瘙痒，难道你会感谢蚊子咬你一个包吗？如果你想真正的戒掉这个坏行为，你去抖音看异戒天开的视频，这是我从他视频里摘录的。我受益匪浅

要下大决心，做个戒色烈士，破釜沉舟，拿出壮士断腕的勇气魄力，坚决不邪淫，与邪淫势不两立决一生死，誓死守护戒色阵地，管理好视线，非礼勿视，远离黄源擦边短视频，远离不良场所，看黄就是破戒，心动则精自走，YY意淫属于暗漏也伤身，多反思，多忏悔，总结破戒原因补强觉悟缺陷，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，养成学习习惯，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，提高执行力，落实戒色十規，多看多记多复习多实践，不要走马观花停留在理论上，多孝敬父母提升内心正气，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

决心不够，要坚定戒心。

戒不掉是因为没痛怕，但是痛怕，往往意味着有点晚了，所以千万别因为年轻就不放心上，不然年龄大一点就晚了，各种不可承受的恶果都来了，那时候再去后悔都没什么用了！所以一定要打心里彻底戒除邪淫！包括眼不见心不想不然没用的！远离一切擦边一秒都不能停留！

意志力问题，这就是人与人的差距

师兄这根本说到底是还是对欲望的贪念舍不得丢掉这种快感，戒色是很难的非要下置之死地而后生的决心方能重生啊！加油！

加油戒色

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看huang必破 删除huang源 不要灰心 彻底的戒掉 多看吧里精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师的讲座 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 熟背断念口诀 念起不随 念起即觉 觉之即无 念诵佛号 南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨 加油

加油加油

太懒了
必须时刻警惕不能松懈

顶

加油

破戒就是没有功夫，平时没有功夫，关键时刻，习气起来了，本能起来了，他就跟着跑了。
断念是一念治万念，只这一念万年，万年一念，其他的妄想了，一声fo号起来，就过去了。
如果心还停留，一停留就错。松的时候要紧，紧的时候要松。