我戒色28天，一起加油

正常现象，看的多了偶尔就会出现画面来诱导你破戒，这种就及时断念口诀，断了它然后想其他的事情转移注意力。一般21天会有个反复期你要多注意日常的断念口诀多下点功夫！如果听《戒为良药》就知道这个口诀的厉害！我用这个口诀前期两个月每天五百遍，现在戒了一百多天！加油愿你也越来越好

心淫太严重了。好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无。好好孝顺父母，多行善事积德，捡捡垃圾。积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首啊，吃饭清淡饮食，少吃肉，不吃辛辣刺激的食物和蒜瓣，晚上少吃一点。

淫念太重了，可以念楞严咒化解

师兄您好！
您现在虽然不再接触外源的h了，但内源h的遗忘还需要一段时间。也不用给自己过大的压力，不用要求自己必须“失忆一般的遗忘”，只需要经过一两个月，记忆渐渐模糊就够了。不清晰的h，大脑即使回想起来，也只是模糊的东西，不会像刚开始的几个月冲击力那么大了。
只要不再接触外源的h，内源h经过一两个月就慢慢模糊了。
熬过一个月左右的戒断反应期，后面戒铯会渐渐轻松起来，只要每天做好戒铯日课就行了。但轻松的时候一定要“戒骄”，骄傲特别容易让“心魔”钻空子，要有一种虚怀若谷的心态，哪怕戒铯时间不断增长，也要保持一定的警惕心。

正常潜意识春梦，别过度在意

欲望翻种子，很正常 就是被动起了YY的念头，它藏在八识田里，坚持戒下去就好了，加油

春梦->醒后欲念重->你光等了一会，但没断念，欲念还是重->闭上眼睛，警惕放松，缺乏觉察的警惕，心魔就有机可乘了->欲望立马入侵，邪念上脑。
实战差，每天坚持学习对境实战的文章，练习念诵观心断念500遍以上。

加油

加油吧，多做断念

做我春梦是正常现象说明你头脑里面的H还没有完全清洗干净，这一两天保持高度警惕欲望可能会随时会来，还有就是不要去回想梦的内容

读地藏经，我已经戒除了，没有我给你发。

这个欲望产生的原因是人到了一定的年龄，大自然刻入基因的繁衍程序启动了，人每天吃的食物到体内转化的能量开始往下走，能量慢慢汇聚，汇聚多了就会憋得慌，想要释放，这时候就会产生欲望（所谓饱暖思淫欲）。那么，反其道而行之，不让能量汇聚到那里，那么一切问题都解决了，找点别的事做，分散注意力。我个人的办法是每次感觉有欲望了，就找个安静的地方打坐，一心念fo号，观想体内的能量慢慢往上走，也就十几分钟，欲望慢慢就没有了。实际上好多人戒不掉这个东西，都是被骗了，被那些图片小电影骗了，不是那些东西有多美好，那些东西再厉害也只是个催化剂，本质上还是我们的这副肉身的能量想往外走，这个世界是很残酷的，我们一定要保护好自己的能量，不然是承受不了这个世界的艰难困苦的。加油吧各位！我在戒色这座山的顶峰等你们！

看住念头，断不了就马上起床，半梦半醒之间非常容易破戒。

脑袋里黄色废料太多了