你意思你刚打完四天王，还没在华蓝洞窟打坂木和超梦嘛？二周目是成都地区8道馆，3周目是各种神兽战。
如果你是新手，那能留下的不多。2周目好几个道馆都有特别要求的，比如飞行道馆要3个飞行系，鬼道馆需要2个鬼系（你的耿鬼可以留），虫系要求不能有克制的精灵，钢系要3个100物防种族值的，格斗道馆要格斗系的，龙道馆要龙系，冰道馆不能要带天气的，好像沙奈朵也不能 是个bug。我好久没玩不知道准不准确，大致就是这么个意思。
你进入成都地区8道馆以后 每个道馆估计都得新练1个80级的精灵去打道馆。
然后，如果是新手的话，此作对盾向宝可梦比较友好。挂个剧毒 鬼火的，耗血就完事了。那种高速度打手普遍太脆皮了，很容易暴毙。还有4倍弱点的 烈咬陆鲨这样的，npc随时掏出个什么冰拳冰光给你秒了，技能池十分深且奇怪，就真感觉你掏个螳螂打吉利蛋，人吉利蛋给你来了发喷射火焰那种感觉。
搞一些能联防能轮转的，刺龙王可以配个雨天队，皮卡丘耿鬼路卡利欧这种脆皮得看用法，比如耿鬼带气腰 同命，稳定能换掉对面一个主力。皮卡丘配合一些弱电的精灵，npc一放电你就上皮卡丘吸收一层特攻。我经常用螳螂+火爆兽就是这么个意思。路卡利欧，纯颜值高，可能是我不太会用，我并没感觉很强，主要看个人喜好。
我不知道你选的是小火龙线还是皮卡丘线，小火龙线打完坂木就能mega进化了，mega之后的喷火龙才有力度，不进化的差点意思。
因为到了最后3周目，你的小脆皮精灵抢不过对面速度，要么顺风要么空间的，对面先攻击一发你就没了，你攻击对面没准有个气腰啥的，所以准备些联防的精灵。
然后联防的精灵，就是选一些防御不错，弱点少的 还能打输出的精灵，比如一些带特性 蓄水 蓄电 避雷针 引水 引火 漂浮，或者一些属性免疫，地免电 恶免超能 鬼免普通格斗 普通免鬼 地免飞之类的，这样搭配 你不管遇到什么精灵 基本都不怕。
或者更无脑的 直接上盾向宝可梦，本作我愿称之为神的有三个，月伊布 彷徨夜灵和盔甲鸟。月伊布满特防，直接能顶着坂木超梦吃药。盔甲鸟抗性很好，自带气腰特性，还能撒岩钉，飞天工具人，免疫地面和毒，再配个羽栖回复和剧毒，就算遇到电系火系一发物攻上来都不咋疼。彷徨夜灵双防努力拉满带进化奇石，然后鬼火一挂吃药就行了，也是折磨人的一逼。之前好像我看有人双夜灵通关3周目。