求大佬指点【健身吧】_百度贴吧

07月19日漏签0天

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求大佬指点

只看楼主收藏回复

现在锻炼没有酸痛感了，是不是没有酸痛感就白练了？

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2025-06-04 21:00回复

酸痛感不重要

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2025-06-04 21:11

收起回复

极致的充血就一定可以增肌，你以后追求这个状态就可以了，胜过百种理论干本书。

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2025-06-05 09:43

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