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【250613 正能量】我想要告诉抑郁症患者的亲属一些事

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我因为认识了个抑郁症患者,所以最近一直在了解抑郁症相关的事情。
每一个抑郁症患者都很想活,他们不想死,但是心里的痛苦让他们觉得自己活不下去了。
他们站在楼顶或者河边的时候心里想的不是死,而是该怎么活下去。当他们怎么也想不到活下去的方法后,他们就会绝望的去死。
其实这不是他们想多了或者想不开。而是从他们患病那一刻起,他的大脑就成了他的敌人。他的大脑前额叶皮质层不再分泌多巴胺之类的物质,他感受不到快乐了,只能体会痛苦。他的杏仁体会分泌一些激素,让他做事会变得很冲动,而他的海马体会萎缩让他记不住东西。
他们的大脑在让他去死。但是他的灵魂还在拼命自救。你对他们的每一句冷嘲热讽,其实都是扎向他们灵魂的刀子,在不断的削弱他灵魂的反抗力。
当他们的灵魂无力挣扎了,你将会面临最严重的后果……
给他们一些包容,给他们一些耐心,给他们一些爱。少给一些指责,少给一些压力,少给一些贬低。
趁一切还来得及,趁他还有救。


IP属地:青海来自Android客户端1楼2025-06-13 10:38回复
    说得对,家人的理解和关心能够温暖抑郁症朋友,是抑郁症朋友康复的很重要的一因素。
    但是客观地讲,久病床前无孝子,即便家人能理解包容,给你关心,但是如果一年两年呢,就算至亲也很难做到,我对抑郁症朋友的建议是,如果你的家人愿意理解包容关心你,你应该好好振作起来,坚强起来,痛苦是真实的,现实是残酷的,抑郁症朋友最需要的就是坚强的意志力,要能够忍受痛苦,忍受不是压制,痛苦大多来自于负面情绪,在忍受中,负面情绪会逐渐平息,痛苦会越来越轻。
    每一个真正的成功的人,是能忍常人之不能忍,行常人之不能行。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2025-06-13 21:53
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