很多卖保险的代代，脑壳被保险公司洗的令人发指。他们连起码的自食其力都做不到，却贬低除了保险之外的其他行业，一天又一天毫无意义地卖弄着保险公司教唆的鬼话，幻想靠那些破烂玩意，就能把保险卖出去。这种愚蠢透顶的把戏真的是令人生厌。
有人可能说，他们愚蠢，是他们自己的事！别人有啥讨厌的？
说来话长。
人类天生会对某些行为产生厌恶感，尤其是当这些行为显得“愚蠢”或不合逻辑时。即使这些行为并未直接影响我们，我们仍可能感到烦躁、轻蔑甚至愤怒。
这种现象背后涉及多种心理学机制，包括进化本能、认知偏差和社会心理因素。
一、为什么“愚蠢”行为会引发厌恶感？
1. 进化心理学：群体生存的警觉机制
从进化角度看，人类依赖群体协作生存，个体的错误决策可能危及整个群体。
因此，我们的大脑发展出一种快速识别“低效”或“危险”行为的能力。
当某人表现出明显的认知缺陷或低效行为时，我们会本能地产生排斥感，以避免被其拖累。
2. 认知失调：违背我们的逻辑预期
认知失调理论指出，当外界信息与我们的信念冲突时，我们会感到不适。
例如，看到有人坚信“地球是平的”，即使这对我们无直接影响，仍会引发烦躁，因为他们的认知模式挑战了我们默认的“世界应当合理”的假设。
3. 达克效应：愚蠢而不自知更让人恼火
能力不足的人往往高估自己的水平，而真正有能力的人反而低估自己。
这种认知偏差让我们在面对“自信的愚蠢”时更加愤怒，因为对方不仅犯错，还拒绝承认错误。
4. 道德愤怒：对“不争”的失望
当“愚蠢”行为涉及自我伤害或社会责任（如沉迷赌博），我们的厌恶可能包含“怒其不争”的成分。
这种情绪类似于看到某人自毁时的无力感，既同情其困境，又愤怒于其不改变。
5. 控制幻觉破灭：世界不如我们期望的理性
我们潜意识里希望世界是可控且合理的，而“愚蠢”行为打破了这种幻觉。
当某人反复做出低效选择时，我们会感到焦虑，因为这暗示世界并非完全由理性支配。
二、如何减少对“愚蠢”的厌恶感？
1. 认知重构：理解行为背后的原因
- 归因理论：人们的行为受能力、努力、情境等多因素影响。
对方可能因信息不足、教育背景或情绪压力而表现“愚蠢”，而非本质上的缺陷。
- 练习：“他为什么这样做？” 而非“他怎么这么蠢？”
2. 培养“愚蠢耐受度”
- 暴露疗法：像免疫系统适应病毒一样，主动接触一些无伤大雅的“愚蠢”案例（如搞笑失误视频），用幽默而非愤怒回应。
- 设定“容忍阈值”：区分“有害的愚蠢”和“无害的笨拙”，前者需警惕，后者可忽略。
3. 减少自我投射
- “自我中心偏差”让我们误以为别人应该像我们一样思考。承认认知多样性，接受“合理≠普遍”。
- 提醒自己：“我在某些领域也可能显得愚蠢。”
4. 将愤怒转化为行动（或放弃改变）
- 如果对方的“愚蠢”影响社会（如反智行为），可尝试理性沟通或倡导教育。
- 如果无法改变，练习“认知脱离”——承认“这不是我的责任”，减少情绪卷入。
5. 增强共情，而非优越感
- “共情差距”，指我们难以理解他人处境。试着想象：“如果我有他的经历和认知局限，我会怎么做？”
- 慈悲冥想：通过正念练习培养对他人（包括“愚蠢”者）的善意。