现在是戒色的第二天，从破戒开始，落实飞翔老师的断念方法。
心里：落实断念口诀，念的过程枯燥无味，有点坐不住，念不超二十句，就想动一下。感觉还不想念，总感觉有一股很大的力量笼罩着我。
破解后，感觉念头很猛很强烈，感觉碰到厉害点的对镜或念就会破解。有这些话，说明我想一点淫念也不生。说明我断念压念了。
破解心魔太重，遗精心魔太重。要抗住。