之前在小红书写过很多答疑了，这里先搬运过来

首先是我备考时的数一进度：
参考进度:3月份开始学张宇高数基础、5月中开始学张宇线代基础、6月中开始学习余丙森概率基础，7月中旬完整基础阶段的学习（包括讲义和所有配套的练习题）。7月中旬开始进行武忠祥高数强化、9月初开始李永乐现代强化、9月下旬开始余丙森概率论强化，10月国庆假期结束时完成了强化阶段的学习（包括基础阶段所有题目的二刷错题的三刷、强化阶段错题的二刷）。10月中旬开始进行真题和模拟题练习（差不多3天两套，真题和模拟题交替进行，模拟题主要是前一年的超越卷）兼顾强化所有题目的二刷。11月着重练习模拟题，12月回归真题的二刷，（回归张宇基础的讲义，全面复习）。考前用李林和张宇的卷子进行了两次全真模拟。

英语一进度：
3月份开始背诵单词，7月份开始精读阅读，坚持一周精读一套真题的4篇阅读。9月中旬开始做完型，10月中旬开始学习新题型、翻译题，11月初开始学习大小作文。12月进行了3次全套的计时模拟。

如何避免自己在考场上“降智”？
去年考研数学我考得还不错。现在回头想，除了题该会的要会，其实更重要的是：在考场上别“降智”。“降智”是什么意思？就是你本来会，但却因为一些很低级的、非知识性的失误丢分。比如积分上下限写反、换元的时候 dx 忘了变、式子太长结果中间漏了括号，或者抄来抄去正负号写错了……
这些不是不会，是你大脑没拉满，操作失误了。那怎么避免这种情况？
我的方法很简单也很有效：平时练习时有意识去发现、记录这些“降智”瞬间。你做题错了没关系，关键是要搞清楚错在哪里，是不是非智力性的问题。我会把这类错误整理出来，记在一张专门的纸上。时间久了，这张纸越来越厚，错得多反而更有用——因为你找出了更多“容易出锅的地方”。
临近考试，我把这些内容整理成两三页纸，考前每天翻，反复强化记忆。考场上做题的时候，我脑子里像挂着一个“降智清单”，时刻提醒自己检查符号、检查换元、检查括号、检查上下限。
总结一句话：不是你不会，是你太容易在关键时刻翻车。提前发现，提前预防，考试才能稳。

考研政治保70冲75秘诀
选择题（得分关键）：
决定分差的部分，内容范围广（马原、近代史、毛中特、新思想、思修）
系统听课有收益，但性价比不高（知识多但不一定记住）
核心是 “吃透知识 + 做对题”
知识梳理方式：导图 / 时间线 / 现成的总结资料。但是必须保证自己是吃透过的，到12月份能迅速回忆掌握。
刷题建议：1000题（注意章节题缺乏综合性）+背诵手册+各大机构模拟卷
大题（不拉分就赢）推荐重点：
马原所有原理+肖四全部大题内容
Tips：
1.肖四并不简单，会挤占12月份的很大一部分时间，这要求我们必须提前练习选择题。
2.理解+记忆并重，不能只靠死记硬背

直播

Q1:主播当时写了几本练习册呀 一本练习册是全写吗
A1:高数的话，首先是书上的例题质量远远大于练习题的质量，所以书上的例题一定要盖上答案，多做几遍。练习题的话做了张宇1000题的a组和武忠祥的严选题
QZ:1000题强化不做吗?
AZ:太难了，做过前2章就扔一边了

Q2:可以详细说一下强化刷题时间的分布吗
A2:是指每天的时间分配吗？暑假7月5h数学，3h专业课，2h英语。8月4h数学，3h专业课，2h英语，1h政治

Q3:是指每天的时间分配吗？暑假7月5h数学，3h专业课，2h英语。8月4h数学，3h专业课，2h英语，1h政治
A3:我就是这个路线学的，重点是刷题，武忠祥主打一个哪里不会听哪里（虽然我武忠祥的课是全听的，也确实有收获，但性价比挺低的）

Q4：主播 请问一下你是先写某本练习题（如果是的话方便问问是哪本吗）再根据错题中不会的知识点去看武老强化课吗
A4：强化时，我是系统听了武忠祥的课的，不过我课前会做对应的例题，然后有侧重点的听

Q5:高数强化的时候写严选题还是880呀 跟的武忠祥
A5:没做过880不评价，严选题我刷了2遍（错题刷的次数更多），题型的广度足够用了

Q6:概率论做的什么题呀
A6:概率论全程跟的余炳森做了余炳森的那一本儿配套的习题。在11月刷了一个B站博主整理的题目汇总。

Q9:十月之前结束强化就不算晚吧
A9:不晚的，后期刷套题的时候如果强化打的稳会事半功倍的