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0吃饭的时候只吃饭，不看电视，不听音乐，不刷小视频，也不说话不聊天，把注意力放到食物上，放到色香味的感受上，放到咀嚼上面。 文 | 趙玉平 平讲平说4026期#谈到专注这个话题，很多人都特别感兴趣。昨天我们介绍了一些提升专注力的具体策略，今天作为这个话题的后续，我们再补充几个具体的小方法。 在《列子》当中有这么一段有趣的故事，飞卫是天下最有名的神射手，纪昌拜他为师向他学习射箭。飞卫就给纪昌安排了一个任务，就让他每
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0想找大哥带路，关键得看身边谁是真有实力的，更重要的是，你得有办法融入他们的圈子。我以前疯狂找大哥带，试过一个土办法，但效果还不错。我花钱加入各种商会，像潮汕商会、浙商商会，年费3500到8000不等；还参加车友会、户外俱乐部，一年下来得花好几万。 可后来我发现，自身没价值，社交就是白搭。社交的本质是价值交换，如果对方手里的资源、项目对我没用，或者我没能力提供价值，认识再多“大哥”也没用。这几万块钱，就当交了学
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0我就不信了，租房子租个5年，房价还降不下来！老话说“水能载舟亦能覆舟”，这世道，有些事儿本质上就是天道出了问题。苍天饶过谁？现在各种商业套路层出不穷，可强和弱本就是一体的。真正的强者，应该是带着弱小一起发展，一个强带着一百个弱干活儿，这才正常。但要是把弱小都逼没了，那不就跟食肉动物没了猎物，割韭菜把根都刨了一样，妥妥的杀鸡取卵！看看现在，房子、车子，还有职场35岁危机，00后就看得明白，不像80、90后活得那
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23回忆一下简单人生，思考一些人生感悟
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6人要靠自己！这句话里的意思好多人不懂！ 意思就是人要有自救的能力！说那么多没用！ 举个例子：张国荣这个人紫砂了！就说明这个人没有自救的能力！能领悟吗？
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68困难求助我当下已然身无分文求借无门朝不保夕流浪大街了。冻着饿着一无所有也是无人可求，单亲，家徒四壁六亲无靠，父亲前两年生病手术几次雪上加霜！负债累累穷途末路！谁能愿意相信理解方便帮帮我吗！继续一笔钱救急当下！很多，几万了。。。叫天不应叫地不灵。还有帮我过的恩人在面临被逼债。连累别人了。福薄缘浅不怨人，祈愿菩萨加持护佑吧！恳请诸为能方便帮我
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0牙膏是非常神奇的用完的时候挤一挤它怎么都会出来。而且还能坚持很久
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23一生幸福
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0在人间，每个人都有过创伤，家庭和孩子，或自己生意上的，其实这也代表着你的一种成熟。每一种创伤就是让你知道，在这个世界上，没有一件事情是可以圆满和长久的。fyfy5
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81我是喜欢雨的，，，越大越好。
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7我们决定不了一切！决定不了身高、长相、体质、智商、甚至性能力等等！但是我们可以决定我们走路的姿势！ 我们都是被动的活着！怕啥
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3你善良，热爱身边每一个人，每一个动物，花花草草！你就是佛祖
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5我的过人之处是超越百分之九十九点九九九的人的思维视角，我常有独特的，且正确的见解。我的创新能力也是世界一流的！我的格局也是全人类最大的。但是，我想法太多，做事太急于求成，缺乏忍耐力，看不起俗人俗事，这是我的致命弱点！我常看不惯一些社会规则，但是我又没能力改变社会规则。我生活在这个庸俗的世界，处处碰壁，二十多年换了一百次工作。即使去胖东来当保安，月薪给我三万，我估计我最多干一年就跑路了！我就是这样的
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1任何关系都是有临界点的，亲情爱情友情。有一方总是热脸贴冷屁股。那么一方就会离去。尊重也是。爱情也是。 付出有度 忍让有尺 宽容有限
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1人性的弱点终极定义。就是不要考验人性。不要想着占便宜。不要想着谁能拯救你。其实人性的弱点就是。我们要成熟一点。不要对谁期望太高。幻想太大。你会失望的
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0成长记 ——成长不止是小时候，还有30岁之后 昨天朋友打电话说需要陪伴和安慰，我本有要事不便出门。她三番五次的的表达请求和需求，我最终心软答应。 挂了电话，由此联想到我是不会正确的表达自己的需求的，以至于在成长的路上花了很多的精力来认知和改善这个课题，有时也给相处人造成困惑。 不知怎么忽然想到很小时候的一件事，爸妈要去县城，我和妹妹看家，我比妹妹大3岁。妈妈坐上了爸爸的三轮摩托车车厢里，嘱咐我说看好家里和
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2童话世界的小新都长大了 现实中的你为什么还那么幼稚共 9 张
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0年轻人逃不过的一点。有所失才能有所悟。希望年轻人更早明白这个道理
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0人生路长长，为自己真正的活一次吧
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01一个人又穷，又丑，又没有关系，又懒，这种全占了才是完了吧0在心的牢狱中，自己的心就是判官。 ✤违背良心的事也许逃得过世间法律的制裁与世人的耳目，但是天上、地府和你的良心都知道，要管好善恶念头，管束好内心的贪爱，六根不能污染。 禅宗有句话“照顾脚下”，要照顾心里的步伐，每走一步都要对得起良心。 ✤ 我们不能对不起良心，走的时候不能对不起别人。我们要对得起所有人，不伤害别人，不种恶因，不造恶果，才不会一步走错换来百年遗恨。 所以脚下的一步，必须要走向快乐，离开痛苦90为了防止未成年人及涉世未深的年轻人被诈骗套路，本吧务决定准备对部分恶意钓鱼广告贴进行封禁，删贴处理，望周知！0金哥今天起来的很早，清晨5点起来了。 起来第一件事，跑步机，慢跑30分钟。 洗漱完，【刷牙，洗脸】，在另一件卧室，衣柜里，全是金哥和媳妇的衣服。 金哥挑了一套，老婆今年给我买的，黑色耐克运动长服装。衣服后面戴帽子的，出门穿了耐克篮球鞋，【橙色的，很漂亮，很性感】 左手挽着两个菜篮子，给两条肥狗的装备穿戴好，腰间系好两条绳子，走吧，两条肥狗。 看下时间，现在是5点43分。 下电梯，天才蒙蒙亮，空气很新鲜，路过小区的01小的时候，0岁到13岁前，自认为自己是个自信强大的人，小孩的思想是这样想，可能和这个星座天生的性格有关（狮子）0其实我有时候也会很同情这些文字，明明是这般的孤独，沉默如礁石，却要承受那么多的情感，而我的情感太过沉重了，沉重得像一块冰铁。或许听起来有些荒唐，但就是很同情，你看文字都没有感官系统，甚至没有思考不会说话，可当风吹过之后，雨飘过之后，时间在指尖划过之后，文字留下。这是它的使命，我赋予它的使命，因为它承载的沉重的东西，是我的人生碎片1多年以来，有一件事让我无比感慨：对于99%的普通人来说，他们这一辈子不仅从来没有长远规划和建设的概念，甚至就连最基本的江湖常识都不懂。换而言之，很多哪怕是接受过基础教育且毕业于大学的普通人，其实这辈子也完全不通晓诸如仕途、人情、规则、利益博弈、资产这些概念，而这些概念才是真正让你实现从工具跃升为主脑的根基。这也解释了为什么很多人明明辛苦了一辈子，吃了很多亏，受了很多累，但始终只能承担一些重复体力劳动，1580谛深大师开示：为什么不许群内募捐 坐下弟子及声闻善知识，随缘乃佛法慈悲根本之一。所谓随缘，不以任何有依而自所应之，称为随缘。所谓化缘之相乃随缘之一种用相。不于众生中以醒目宣之而求檀越，只于自己行走处，于应当食时，坐于广坪，托钵不语，应者为语言表，后称檀越慈悲，若来者未应即语，即为有罪共业之举。化缘之函乃将大众之布施转成佛法缘分之举，是称化缘。若有人以某种名义，向大众讨要钱财称为化缘，此称有罪之缘，0最消耗生命的，是你的念头~ 人生潮起潮落 每个人都在自己的世界里 历经着悲欢 那些错失的机会、突如其来的变故 终会在时间的长河里 找到它们该在的位置 一切发生皆有利于我： 夜再长，终会遇见第一缕晨风 路再陡，也能摸到向上的纹路 当接纳取代懊悔，把过去的负重 换成现在向前走的力气 那么最深的夜，往往藏着最亮的星3我的人生很糟糕，因为我自己的行为导致的，我的人生我也足矣，因为我遇到了很多很好的人，我已经知足了。讲述我的人生的那个贴子估计五一更一点，然后就是高考完再更，因为我很拖拉，拖到现在。我的人生其实无所谓，我买东西的时候我有选择困难症，经常犹豫不决，我从来不看重我的人生，但是我也想过得好一点，你问我人生最重要的事是什么，那我想是大家的脸上都带着笑容3我是个废物想死却不敢，怎么样才能克服恐惧7很多男人以为有女人喜欢自己，是因为自己长得帅，有事业性能力强，情商高，有手段，甚至是带着玄学的命中。但其实女人喜欢你从来都不是喜欢你这个人本身，而是喜欢你当下表现出来的生命状态，想要来分一杯羹，女人在所谓喜欢一个男人的初期都会有一个固有模式，就是给他喜欢的这个男人叠加滤镜，通过自己脑补变成了一个加强版，可以满足他各种需要，你在投射到你身上，其实你知道那不是你的本来面目，但架不住女人迷的神魂颠倒，你0欢迎回来…… 长沙这一个星期都在下雨，今天27号了，马上五一，时间过得真快。 五一，金哥带着全家人，重故北京。 金哥是时隔3年，再次入京。 北京是金哥发源地，大量的房产和资产都在这里，顺便把小钧钧的户口办了。 金哥是北京人，户口是北京的，这就是取了一个北京女孩的好处。 在全国各地，还是在长沙，还是出国，这张身份证，很好用。 这件事，昨晚滚床单的时，也和媳妇说了，她很高兴，自从21年，跟着老公来长沙，有好几年没回北0年少的我不懂拍照的意义 甚至厌烦 十八而立的我却近乎疯狂地拍照琐事琐人 后悔未曾记录下当初的美好 以至于现在不想错过任何一个瞬间 回忆总是模糊的 但照片视频会给你添一份高清滤镜来擦去记忆的灰尘 让它变得鲜活变得生动0阳光人寿镇江中支开展全民国家安全教育日培训活动 为深入贯彻落实总体国家安全观，增强全员国家安全意识，在第十个“全民国家安全教育日”到来之际，阳光人寿镇江中支4月14日组织开展了以“国家安全，人人有责”为主题的专题培训活动。中支内勤参与，旨在切实提升参与者的国家安全责任感和风险防范能力。 阳光人寿镇江中支负责人邹云忠在总结发言中指出，国家安全是发展的基石，作为金融机构，需将安全意识融入经营管理全流程。未来4现在社会的傻子共振现象。所谓傻子共振指的就是互联网的作用，原本是让井底之蛙看一看眼界，认识一下井口以外的世界，可是成千上万只井底之蛙通过互联网互相认识，互相认同，互相肯定，并经过长期的交流之后达成共识，认为世界确实只有井口这么大，而算法的产生又加剧了这个现象，人类对推荐过来的东西不加思考的全盘接受，你越喜欢什么就越给你推荐什么，他让每个人都沉溺在自己的世界里，每个人只能看到自己喜欢看，愿意看的东西
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