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回复：一周已瘦8~10斤，这次一定要成功

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现在回想起来中午水煮胡萝卜圆白菜的味道都想吐
70楼2011-03-30 16:42
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    回复：71楼
    我也不吃了。
    闻着烤鸭子的味道……
    72楼2011-03-30 18:52
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      2025-05-20 19:27:01
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      回复：75楼
      我现在也是过午不食，嘿嘿。
      今天没敢上秤，周末称~
      76楼2011-03-31 11:06
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        以前试过减肥药，基本上是有效果的副作用太大。副作用小的又没效果。
        77楼2011-03-31 11:07
        回复
          早晨起来蜂蜜水一杯
          早餐：大米小米粥一碗 鸡蛋清一个 乳果糖口服溶液
          午餐：拍黄瓜，只放盐和醋 枣两颗 益达一粒 番泻叶
          运动：郑多燕健身舞3 走路5公里
          今天一天差不多就这样了。
          79楼2011-03-31 16:11
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            回复：78楼
            恭喜啊。
            我妈今天也说我的脸变小了呢，说我下巴尖了。
            80楼2011-03-31 16:12
            回复
              回复：82楼
              我妈最近还行，专门给我做无油的吃的，嘿嘿。
              每天还跟我商量让我吃什么。
              今天没称呢，怕平台了受打击。
              准备明天或者过两天上秤哈。
              83楼2011-03-31 17:05
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                回复：84楼
                家人肯定是以你的健康为主啦。
                我家人也说我减肥之后脸色不好呢。
                85楼2011-03-31 18:25
                回复
                  2025-05-20 19:21:01
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                  回复：86楼
                  嘿嘿~注意休息哦~
                  87楼2011-03-31 21:29
                  回复
                    回复：88楼
                    减肥皮肤会变干哦~做做面膜啥的~
                    89楼2011-03-31 22:19
                    回复
                      回复：90楼
                      额，我减肥以来一直BM来着。
                      昨天喝了番泻叶今天才拉。
                      91楼2011-04-01 09:53
                      回复
                        居然比前天胖了~~~~(>_<)~~~~
                        是平台期还是复食之后的反弹。
                        还好和大前天体重一样。
                        早晨一个鸡蛋，半碗豆浆。
                        92楼2011-04-01 09:54
                        回复
                          回复：93楼
                          比我吃的还少……下星期要减量了
                          94楼2011-04-01 09:57
                          回复
                            回复：96楼
                            恭喜啊哈哈，一会儿我也试以前的衣服裤子去。
                            97楼2011-04-01 18:53
                            回复
                              2025-05-20 19:15:01
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                              中午吃的拌豆腐和苹果。
                              下午游了1200米。
                              平台期平台期，我要攻克你！
                              98楼2011-04-01 18:54
                              回复

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