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回复：一周已瘦8~10斤，这次一定要成功

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回复：99楼
据说游泳很减肥的。
哪怕是在浅水区走路都行呢！
100楼2011-04-01 20:27
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    回复：102楼
    我也要瘦，嘻嘻。
    现在馋死了，什么都想吃。
    103楼2011-04-01 21:06
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      2025-05-20 17:29:38
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      回复：104楼
      胃小了的话也要控制食量哦，一般需要几个月才能真正适应呢。
      105楼2011-04-02 09:44
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        回复：106楼
        我现在吃一点儿就告诉自己，我饱了。
        107楼2011-04-02 11:41
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          早晨一个鸡蛋，一块小紫薯。
          108楼2011-04-02 11:41
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            回复：109楼
            啊啊啊。
            你减这么快？
            我的平台期啊……
            5天了。
            110楼2011-04-02 17:02
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              中午四分之一个火龙果和半个苹果。
              心里不很爽，超级想爆。
              忍住。
              111楼2011-04-02 17:03
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                回复：112楼
                额，我明天准备小恢复一下饮食。
                吃鱼或者虾。
                查了一下热量，还好。
                113楼2011-04-03 01:31
                回复
                  2025-05-20 17:23:38
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                  回复：114楼
                  你的目标是多少？
                  115楼2011-04-03 16:23
                  回复
                    平台期太郁闷了。
                    体重依然没变。
                    中午吃了烤鱼，不过胃真的是小了。
                    下午走了5公里，又游泳1200米，作为消耗。
                    116楼2011-04-03 16:24
                    回复
                      回复：117楼
                      加油加油~我最后也想到95
                      118楼2011-04-03 17:57
                      回复
                        他们在吃饺子，好香。
                        我要忍住！
                        119楼2011-04-03 17:58
                        回复
                          回复：120楼
                          我今天也罪恶了。
                          除了早上一个苹果以外，中午晚上都正常吃饭了。
                          明天准备断食惩罚自己。
                          121楼2011-04-04 23:35
                          回复
                            今天只喝了白水……
                            没敢上秤。
                            好后悔昨天吃晚饭，但是因为是姐姐回国的第一顿饭，哎。
                            122楼2011-04-05 16:06
                            回复
                              2025-05-20 17:17:38
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                              尽管昨天只喝水什么都没吃，还是胖回了减肥第五天的体重~~~~(>_<)~~~~
                              重头再来，今天继续断食。


                              124楼2011-04-06 12:26
                              回复

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