减肥吧 关注:7,872,912贴子:93,882,820

回复:一周已瘦8~10斤,这次一定要成功

取消只看楼主收藏回复

回复:170楼
我也觉得是。
而且前几天吃了两天饭,让我顺利度过平台期了,好神奇啊。
今天早晨55.4,减肥以来最低的体重,哇咔咔。


173楼2011-04-08 11:33
回复
    回复:171楼
    我早晨是一杯蜂蜜水,馋了,所以很浓。
    外加一个煮鸡蛋,放了盐和胡椒粉。
    昨天看女刊瘦美人上说的,胡椒粉可以增加新陈代谢。
    中午就吃黄瓜了!


    174楼2011-04-08 11:34
    回复
      2025-05-20 20:02:54
      广告
      回复:175楼
      羡慕死你了。
      我现在慢慢减,争取过几天先下110,呼呼。


      176楼2011-04-08 21:57
      回复
        我跟的那个贴,楼主从124减到了104了,纯断食,只喝蜂蜜水。
        那叫毅力啊。


        177楼2011-04-08 21:57
        回复
          回复:178楼
          今天终于到55了,一激动吃多了。
          万恶的周末,我发现我一到周末就要正常吃饭。
          明天忍住。


          179楼2011-04-09 12:24
          回复
            回复:180楼
            运动~没什么特别好的方法。
            我也有,哎。
            再加上按摩吧,用点儿紧致肌肤的精油(不过我没用过哦,我只用过贝罗)。


            181楼2011-04-10 10:26
            回复
              昨天胡吃海塞了一天,只反弹了1斤,比预期的好很多。
              早晨一杯蜂蜜水、一个鸡蛋、一小块排骨。
              中午吃黄瓜或者不吃吧。
              好几天没有运动了,罪过罪过。


              182楼2011-04-10 10:27
              回复
                中午吃了3块带鱼和一点儿海带,呜呜。
                被我妈诱惑的。
                最近减肥毅力明显下降哎。


                183楼2011-04-10 11:59
                回复
                  2025-05-20 19:56:54
                  广告
                  回复:184楼
                  我发现,我是一周瘦下来了,然后三周体重就来回摇摆。


                  185楼2011-04-10 21:53
                  回复
                    回复:187楼
                    今天可美了,昨天正常吃的饭,居然一点儿都没涨,哈哈。


                    188楼2011-04-11 15:59
                    回复
                      回复:189楼
                      不会的。
                      放松了两天而已,今天继续咯。
                      早晨55.5
                      今天一天光喝水,明天能下55了吧。


                      190楼2011-04-11 16:04
                      回复
                        回复:191楼
                        我们共勉,嘿嘿


                        192楼2011-04-11 17:20
                        回复
                          回复:193楼
                          感冒了要吃点儿东西啊,我减肥的时候只要一感冒好的可慢了。


                          194楼2011-04-12 09:28
                          回复
                            闹鬼了,昨天一天什么都没吃,还走了好多路,今天居然涨了0.2KG。
                            啊,为什么~~~~


                            195楼2011-04-12 09:29
                            回复
                              2025-05-20 19:50:54
                              广告
                              回复:196楼
                              可是我之前已经到55了,吃了两天长了一斤,怎么不吃了还长呢。
                              ~~~~(>_<)~~~~


                              199楼2011-04-12 13:07
                              回复