回复：一周已瘦8~10斤，这次一定要成功【减肥吧】

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回复：197楼
我觉得一天一称对我来说更有促进作用，哈哈。

200楼2011-04-12 13:07

一定必瘦！！！

204楼2011-04-12 16:51

星期四要去姐姐家住几天……考验我意志力的时刻到了。

205楼2011-04-12 16:52

回复：207楼
要是断食的话，会喝盐水或者蜂蜜水哦。
我一般断2~3天，最多4天，之后就喝粥或者吃水煮菜、鸡蛋、黄瓜之类的。

209楼2011-04-12 21:12

回复：208楼
好饿好饿。
今天剪头发了，不知道是不是能轻几两，哈哈。

210楼2011-04-12 21:12

54.9，嘿嘿。
早晨喝了一杯蜂蜜水，吃了一片无糖饼干。

213楼2011-04-13 10:03

开心死了。
又一次达到减肥以来的最低体重。
在向着100的道路努力。
下个小目标105。~\(≥▽≤)/~啦啦啦

215楼2011-04-13 10:23

平台是在塑性呢。不要担心！

217楼2011-04-13 11:23

回复：218楼
离月底还有半个月呢

219楼2011-04-13 12:47

回复：220楼

加油

221楼2011-04-13 16:30

回复：224楼
早晨空腹喝盐水或者蜂蜜水。
要不就香蕉加酸奶，但是热量比较高。
我一直便秘，上述方法对我都没用……
我一般忍无可忍的时候就番泻叶。

225楼2011-04-14 21:22

回复：227楼
减肥时候就容易便秘，恩恩了就好，嘻嘻。

228楼2011-04-15 10:52

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