我的鼻窦炎现在上午前额头痛、直到晚上才清晰过来，我觉得应该有额窦炎、蝶窦炎。我已坚持跑步快一年啦！只是有时候由于天气及身体原因中间有两到三个月没有跑了，最近一个月感觉鼻窦炎越发严重了，每天流脓涕、头痛。有没有我这个症状通过跑步没有吃药好的，不胜感激！