回复：从168到175，虽然不快，但贵在真实

169，也就是说我穿鞋就有170了，哇哈哈，终于170了，大家168的看好了，这两个月每天游泳，死命的瞪腿，人多的时候游，注意安全嘛，一定要小心啊，抽筋了别怕疼，休息一会继续，手往前推用力身子往前拱，这个不好说啦，别放弃最重要的，每人都有自己方法，有人要长腿有人要长身子，所以你想长哪里就锻炼哪里

手机打的，热死了，还在不可能啊，马上介绍169到175

高二了，班上的平均身高又变了172，我还是拉了后腿，有时候我觉得比我高不了多少不仔细看不出来，但就是那两厘米让我失落，我班上有40多个男的，六七个180吧，大多数176，我天天问那些高个子天天吃什么啊，他们笑着说，不跟你一样，是啊，都一样啊，为什么他们那么高啊，为什么我，这些问题出现在哪里

快沉了？

还有我一直问那也猛增的，问他们长高有什么特征，他们是这样说的，为了得到这些我付出了好多啊。一洗脚在一走到床上抽筋，鞋子有什么脱快了，抽筋，睡觉脚抽筋，晚上睡觉时腿死命的抖，象在拉一样，走路是感觉关节那里的骨头一走就响，上厕所蹲久了，很疼，一起来骨头响，看好是痛不是酸，这些是腿长的同学，身子长的同学是这样说，有时候铺在桌子上睡觉一起来肚子那里就象在拉一样，这是187的同学说的，骗你们是猪变的，身子长的走路都挺直腰，有好习惯每天伸懒腰，爱拉当杆，喜欢用上身的力，这是身子高的同学

睡眠真的很重要，比你做任何运动都重要，大家都会遇到这种事，为什么有些人也打飞机，熬夜，吃的也没你好，是不是，我也一直这样问自己，为什么为什么呀……我想了很多，遗传问题，是啊，别人父母都很高没办法啊，小时候不调试，你们想想，自己小时候挑食吧，天天吃方便面和可乐，别人骑自行车你坐父母的车，别人住学校里什么都吃，自己在家里还这不吃那不吃，别人在太阳底下打篮球时晒的黑黑的时，你是不是躲在一边看自己白嫩的皮肤，别人跑步时你是不是坐在电脑旁边

自己找问题，好了，我说话很直，大家别怪我，怪我我诅咒你喔

马上告诉你们猛增四厘米的方法了啊，重点，戒飞机，我以前两三天一次，慢慢的来，5天，六天…一直到现在快二十天了，嘻嘻，别人说练肌肉长不高我只有练手臂上的了，马上放学了，我要吃饭，没人顶啊，真是，这么热我冒着被老师捉的危险发这个没人顶，呜呜，晚上告诉你们我和几个同学一起长高的方法，我们都长了，透露一点，就是拉腿

回复36楼：
你也补课？

我快18了，长了体毛啊

晚上我来发五个月四厘米的方法

我吃饭就来，顶个

我这几个月，我妈妈给我买了钙片，大豆粉，什么牌子的我就不说了，免得说我打广告，牛奶是高钙奶，每天黄豆不可少，睡好觉，原地摸高每十分钟伸懒腰用力的那种，下课跳一百下，甩腿，晚上回家喝两瓶奶，打半个小时篮球，坚持这样三个月一厘米没有问题

顶上去