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回复:【断食辟谷】一个人的坚持,下70斤为止【断食辟谷】

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没关系,没关系。


594楼2011-11-13 19:49
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    宝贝,你看看我空间的照片多久没更新了就知道了,实在是不爱拍照额,空间的照片还都是看空间太空,所以用摄像头拍的


    596楼2011-11-13 19:54
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      2025-06-04 08:27:15
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      巧克力一定要是80以上的黑巧,糖果也没问题啊,重点是一天一颗足矣,而且是要在很晕的时候才吃,不然能不吃就别吃


      597楼2011-11-13 19:57
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        你想知道什么呢?你有爬楼的话,前面几楼各种问题我都有说哦


        599楼2011-11-13 20:01
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          嗯,这样可以的


          600楼2011-11-13 20:01
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            减肥不分季节的,只要你愿意
            大概14天之后就明显看得出来变化了


            601楼2011-11-13 20:02
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              如果是第一次绝食的话,大概坚持个28天,2.30斤是没问题的,复食好好做的话,还会掉些的,断一个月,复食一个月,到100肯定没问题


              603楼2011-11-13 20:07
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                对的,男生新陈代谢比较快


                604楼2011-11-13 20:08
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                  2025-06-04 08:21:15
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                  坚持是王道


                  605楼2011-11-13 20:09
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                    LZ就是个非常两极的人啊,暴食的时候可以撑死自己,断食说不吃就完全不吃。够狠。这次特意调整了心态回来再次绝食的,不会那么轻易崩溃了,12.4斤就12.4吧,那么我用2个月嘛,没什么大不了


                    608楼2011-11-13 20:11
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                      今天干吗要吃呢?都已经一天没吃了,干嘛要吃点来毁了一天的成果呢?话说LZ上次绝食的时候,第五天LZ跟干爸和一叔叔吃饭,LZ坐在旁边硬是一口没吃,就喝了两杯水,骗老爸说我胃不好,不消化


                      609楼2011-11-13 20:14
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                        嗯,这个态度不错。再不坚持住你这辈子只能是一直活在减肥中了,坚持一次不行么?


                        611楼2011-11-13 20:16
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                          肉是多了点,果断减掉13斤先


                          612楼2011-11-13 20:17
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                            太多了,一杯就可以了大概350左右


                            613楼2011-11-13 20:18
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                              2025-06-04 08:15:15
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                              差不多,LZ昨天开的帖子,今天开始断食的


                              616楼2011-11-13 20:18
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