LZ是小基数，10.5-10.28只瘦了12.4斤

亲爱的，晚安喔

好滴，我专职淘宝的孩纸，天天死在电脑前面，欢迎亲爱的跟我，提问，LZ我知无不言言无不尽

亲 ，晚安哦

LZ辟谷期间呢，非常想要吃糖，据说想吃什么是因为身体缺什么了，所以LZ那段时间呢天天在淘宝上看各种糖果过眼瘾，然后也买了N多想吃的糖果屯着，即使不能吃，我心理上满足啊

这个时候LZ之前提到过的纤体梅就派上用场了，非常之有用啊，纤体梅是外面裹了一层中药粉粉的，有点酸酸甜甜的，辟谷缺糖期间，你吃一颗就会觉得非常满足和幸福，但是又因为有中药味你不会想吃太多，而且早上吃了，晚上一定会排宿便。

晚安，明天见哈

LZ我辟谷期间MC来了，喝了自制的红糖生姜水，很简单的做法，四五片生姜，老酸奶的那种小勺子2勺红糖，加350CC开水，稍微放凉一点就喝，另外因为喝了红糖水，早上那杯蜂蜜水就免了哦

今天先到这，LZ要洗刷刷睡觉觉去了，话说睡眠有助于掉肉肉咩。亲爱的们，明天见哈

晚安咯，我闪了

回复78楼：好吧 跟你

请问纤体梅是什么牌子的啊？我有一百一十斤，如果断食二十天能不能减掉三十斤呢TT TT

楼楼，小一来报道，早晨400cc的水