减肥吧 关注:7,881,386贴子:93,911,746

【一起来吧】我从八月份开始减肥,快加入我吧我马上成功了!

取消只看楼主收藏回复

度受。


1楼2012-01-11 11:44回复
    验证码真纠结。。我八月中时候是154斤,从小到大一直都圆乎乎的,一直到初三。然后初三压力你们懂的,爸妈为了让我好好学习成天给我好吃的,然后我就154了= =以前刚刚开始减肥的时候在这里发过一个帖子,但是现在找不到了。。所以重开一贴,我先把我154斤时候的照片发上来。


    2楼2012-01-11 11:46
    回复
      2025-07-18 03:43:02
      广告


      


      3楼2012-01-11 11:47
      回复
        然后我爱上COSPLAY了,不知道的可以去百度一下.就是打扮成动漫人物的样子.大家懂的,玩COS的身材都很好,于是我开始减肥.具体是八月底,军训了一次,掉了五斤,于是我开始正式减肥.


        4楼2012-01-11 11:48
        回复
          就是每天晚上400个仰卧起坐和一遍舞蹈,那段时间真是累得想死。然后掉到了137斤左右吧,我去拍了外景。被人说胖,然后天天下楼跳绳,一千个啊一千个!!先放那次外景的图。大家可以看到我厚厚的腰= =
          


          6楼2012-01-11 11:53
          回复
            那时候是十月份,再下楼跳绳已经不出汗了,因为天太冷了。然后我冬眠了= =晚饭也又开始吃,冬眠以前是134斤吧,然后就一直保持着135斤一直到11月中【那段时间真的是太放纵自己了QAQ


            7楼2012-01-11 12:09
            回复
              然后看到妹子们的小细腰,我受挫了= =又开始每天晚上做仰卧起坐,只是少了200个.但是还是有效果,因为我不吃晚饭的.然后我132斤了
              


              8楼2012-01-11 12:14
              回复
                然后就到了十二月份.我那段时间可以说是瓶颈期么,怎么减都是一斤一斤的掉,现在当然爽快多了,但是那段时间真的很难熬,希望和我一起减肥的妹子们遇到瓶颈期的时候一定要坚持!!11月13号漫展,我130斤了.但是,还是很胖.然后是13号的图
                没错,右边那只是我.= =


                9楼2012-01-11 12:18
                回复
                  2025-07-18 03:37:02
                  广告
                  然后,奇迹发生了= =因为跟团里到处跑展子,12月份北京的漫展还是多的坑爹的。。然后跟团里去唱歌啊,就基本一天都不吃东西。但是运动也停了,实在没有时间也总是忘记做。但是那段时间好像瓶颈期过了,我什么都没做就莫名其妙的126斤了。然后就是12月18号漫展。下面上图。
                  这时候已经能看出来腿已经比第一张细多了。。然后锁骨也有了,但是125斤还是不能满足。


                  10楼2012-01-11 12:23
                  回复
                    然后各种原因漫展就再没去过了.运动也是想起来就做,想不起来就不做.我觉得饿肚子果然是个很好的方法,因为整天趴在电脑前面,也不吃东西,到30号左右我125斤了.然后,然后,我们元旦去唱了一次歌,元旦假期的活动各种多!!跑来跑去又要省钱玩COS,我就没吃过东西啊!!5号的时候量体重,我122斤了.放一张试妆【因为脸妆太丑了允许我把它挡住吧!】
                    


                    11楼2012-01-11 12:31
                    回复
                      然后跑出去玩..又饿了一天【所以我就说如果忙的话真的是连吃饭都想不起来】
                      所以看到大家说节食什么的,但是我也知道节食的确很难,而且大家都爱吃的。所以最好的方法就是分散自己的注意力,比如全心投入的学习、读书灯,在饭点的时候多干点自己喜欢的事儿,这样效果很好。最起码我是这样。
                      然后,就是两天前,我120了。
                      我快被验证码搞疯了..


                      13楼2012-01-11 12:39
                      回复
                        1米65.原来天天喝牛奶就是不长个,我已经绝望了...打验证码打得我怀疑自己是不是中国人了好多字都不认识....


                        14楼2012-01-11 12:40
                        回复
                          我的目标是寒假结束以后110斤,我被诱惑买了减肥药了..今天第一次吃,是左旋肉碱,也不知道效果怎么样,总之放假了会重新开始运动,我会天天来的,大家监督我!


                          16楼2012-01-11 12:42
                          回复
                            那个是角度的问题,其实那身衣服超级显胳膊粗,被人吐槽好几次了...


                            17楼2012-01-11 12:46
                            回复
                              2025-07-18 03:31:02
                              广告
                              今天跑去返校了QAQ不过回来跳了三遍笨蛋~加上药的作用,119了哟。


                              18楼2012-01-12 16:13
                              回复