吃完饭后不要伸懒腰。不管男生女生- -。妈妈说，吃完饭后伸懒腰肠子会断

如果你是圆脸，可以提醒你几点
不要剪妹妹头。短发什么的不好
不要吃硬的东西。这样可以使你稍微脸瘦点。
洗完脸之后，不要擦干。用手拍打脸，把水拍干了。坚持一周吧。会有效果的


【土豆】
总有人说，土豆是增肥的。你错了-- ，土豆减肥。但是薯片！他增肥。。
新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果
能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的效果哈
如果你皮肤出油什么的，就可以把土豆弄成汁。。抹在脸上，方法同上。
如果是夏天，你可以用土豆片把你晒黑，晒伤的部位附上


【洗澡】
推荐几种比较好的
洗发露---沙宣 夏士莲
沐浴露--植雅【这个是人参精华，专门对于冬天女孩会起皮皮的皮肤，多洗几次就见效】
洗发精---Olive【橄榄精华油】
分叉的--潘婷

】
不要涂指甲油，我做过一个实验，拿一块泡沫，把指甲油倒在泡沫上，不一会，泡沫就被侵蚀了。
指甲剪的不要太短，不要留得太长。
最好不要涂黑色的指甲油，很难看。男生不喜欢。


脂肪微粒】要消除眼部脂肪粒，相反要使用眼霜。
眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒= =。
不要用针挑。
推荐几款。。
1瑞士美华丽眼啫喱【去干纹+去脂肪粒。用了之后会很清爽。因为眼部皮肤非常干燥，从前一直用霜状的眼霜，后来发现一圈脂肪粒，就连眼皮上都有脂肪粒】
婵真新调理霜【买了之后，我就使。感觉还不错啊，揉的黑黑的。脂肪粒掉的挺快】


【脂肪微粒】日本销售量NO.1的DHC卸妆油【推荐推荐推荐】
很多人都认为卸妆油是用来卸妆的，事实上，如果是卸妆的话，那在脸上逗留的时间不能超过30秒。但是如果是去除脂肪粒的，先用洗面奶洗脸，然后就可以用卸妆油，但是不能超过15分钟。这样不能经常性的使用哦。。用后感觉很清爽，还可以去黑头呢~~~


【发型】
我们先来说一下圆脸。
不对称剪发--不对称的剪发很适合圆脸，不对称的意思是各种长度的混合，加一个斜刘海，完美。
分层长发--针对于想要中分的孩子们- -让头发过肩几英寸长，在下巴处分层。


不要空腹喝酸奶。喝之前先吃点面包啥的垫一下
养成习惯早晨喝一杯水或者蜂蜜水。
早饭。牛奶和鸡蛋一起。最没营养。


【瘦腿】
1.空中自行车
2.多拍拍腿上的肉
3.从上往下推腿上的肉
4.抬腿


香蕉
这是个好东西。牛奶+浓茶+香蕉面膜
香蕉1根，奶2勺，浓茶3勺。。先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。 用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。
去斑。


香蕉面膜香蕉1条。 做法--只需将1条香蕉去皮捣烂后，厚厚地直接敷于面部，15~20分钟后洗净即可
作用- -清爽。

【女生提升气场的九个原则】1、告别小碎步；2、闭上嘴；3、告别小动作；4、挺胸抬头注意姿态；5、眼神放正；6、甩掉苦瓜脸；7、收起奴相；8、不盲从不刻薄；9、别活在别人的舌头下！



香蕉+柠檬面膜
香蕉1条、柠檬半个。 做法--先将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。
作用- -去油


【腰】你亲戚来了，别坐凉地方腰会疼，别喝冰的，别吃巧克力。别剧烈运动，别长坐着。【当女的真难啊】腰疼，晚上睡觉在膝盖窝窝下面垫枕头，第二天就会轻松。