这样不仅对身体不好 红外线 紫外线对皮肤都会对皮肤有很大伤害的 尽量少看电视 少玩电脑 少碰手机 要么就去买个放辐射的手机挂件 然后在电视和电脑旁边放一些红色的水果类 比如西红柿之类的 这些都是可以防辐射的，尽量将危害降到最低。 如果下班后太晚回家的话 建议就不要玩电脑和看电视了 最好是吃个苹果 然后做个睡前面膜，洗个香澡之后睡觉。 而且美白这种东西不需要很勤奋 但是该勤奋的时候也要适当的勤奋哦~

每天都坚持吗？

以前我呆在美国3天睡懒觉就没去买豆浆 我还以为有的 呵呵

效果呢？

价格？在哪能买到呢

额。

还是要加紧护理哦！

恩恩

。。。。不长啊 重点就是每天一袋豆浆。。很长么。。

效果那

我一直在说重点

恩 还有比这个更好的办法么

- -.我不想说 但是我是属于那种瘦小型的、、所以大不到哪儿去

我小时候也黑的 这个其实后天可以调理的呀