回复：【交流】亲们，刚开始学舞蹈时，基本功的时候老师是怎么折磨【爵士舞吧】

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回复：【交流】亲们，刚开始学舞蹈时，基本功的时候老师是怎么折磨

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你的手肘是不是青一块紫一块的呀

76楼2012-06-08 18:04

同感亲，一般我不忍心让我扎马步那么久的

77楼2012-06-08 18:04

不感兴趣

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手肘还好吧，全身是绷紧的，你哪儿没劲儿都能感觉到

78楼2012-06-08 21:59

。

来自手机贴吧79楼2012-06-08 22:36

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3分钟马步 20个正俯卧撑20个倒俯卧撑。开胯整个胸贴地上，有时候还趴青蛙。开肩拉经都是各种痛苦。

80楼2012-06-09 13:45

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我是女生， 1老师要坐在我的背上给我压腿， 2还要做俯卧撑 3 手放平10分钟不许掉下来【这个要命】

81楼2012-06-09 21:48

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我觉得我们没那么老火啊我做基本功很偷懒的

82楼2012-06-10 11:55

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我跳中国舞才像你们说的那么苦，本来都开了现在又。。。

83楼2012-06-10 11:58

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不感兴趣

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好狠

84楼2012-06-14 12:49

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就是马步最给力了，别的都还能坚持

85楼2012-06-14 14:53

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每次拉完韧带和压完跨地上就有一滩水啊，汗水和泪水，

来自手机贴吧86楼2012-06-18 16:58

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在舞社学的，几乎没怎么练习那些压腿那些什么折磨人的，初学者的我- -

IP属地:山西

87楼2012-06-19 10:45

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马步我抖得要死啊，自己看着自己的腿在发抖都好好笑。。。

88楼2012-06-19 12:33

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压腰。开肩。马步两三分钟。 = =然后就是上下左右甩头有的没的

90楼2012-06-21 18:00

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不感兴趣

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什么?马步?蛙跳?怎么我从来没做过这些呢?我的老师一开始就让我们跟着音乐和她一起动脖子,肩,腰,依次往下活动,这叫热身还是基本功?我倒觉得还好,蛮轻松的~

IP属地:江苏

来自手机贴吧91楼2012-06-21 21:35

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