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回复：当我第一次想暴食的时候，我这样了。体重已经下百了。谈谈经

只看楼主收藏回复

如果你像我一样小基数，165以上的身高
110左右，想减到90斤左右的
必须断食，或者过早
就算是早餐，你也不能胡乱吃
99楼2012-05-25 15:07
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    加我个 我1.6 体重110 目标 90
    来自手机贴吧100楼2012-05-25 15:08
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      2025-07-26 10:22:31
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      我应该是一百一，一米六二。我想早上保证营养，该吃什么？我可以过早。
      来自手机贴吧101楼2012-05-25 15:10
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        过早不食的，哎
        深深的为你们担心，因为我曾经试过过早
        但是亲们
        我早上起床的时候就像个饿狼一样，寻思着今天早上吃什么
        于是恨不得把这一天的东西都在早上吃完
        102楼2012-05-25 15:10
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          有验证码，有点慢，lz别介意哦。
          来自手机贴吧103楼2012-05-25 15:11
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            = = 今天来月经第二天 想想我来之前一个星期每天晚上一根巧克力的蒂兰圣雪
            不应该。 以后不吃雪糕了。
            过早为什么适合咱们这样的身材。
            104楼2012-05-25 15:12
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              哈哈，我每天就给自己五块钱用，看能吃什么。我们学校一个鸡蛋就一块二，一盒牛奶三块，我还能剩什么钱吃东西。
              来自手机贴吧105楼2012-05-25 15:14
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                ll也督促督促我吧 我叫洋洋 身高165 体重120- -我要减肥啊啊啊啊 啊啊啊 啊
                IP属地:辽宁106楼2012-05-25 15:15
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                  2025-07-26 10:16:31
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                  从头看完了，lz我也跟你  同100平台身高166.5体重目前102左右 也想瘦腿TAT
                  来自手机贴吧107楼2012-05-25 15:15
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                    楼主一起把。
                    108楼2012-05-25 15:15
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                      我没毅力全绝。
                      我打算过午 早晨就很少吃饭 也不饿。
                      有运动这一项么?
                      109楼2012-05-25 15:18
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                        有种撞墙的冲动 反反复复 越减越肥
                        来自手机贴吧110楼2012-05-25 15:19
                        收起回复
                          LZ不在鸟？
                          来自手机贴吧111楼2012-05-25 15:20
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                            @纯洁的豆芽妖孽 
                            来自手机贴吧112楼2012-05-25 15:20
                            回复
                              2025-07-26 10:10:31
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                              我想说，没有一个瘦子不是饿出来的
                              你想运动可以
                              你想跑步什么的可以
                              但是***给我坚持
                              别三天打鱼两天晒网的
                              说什么吃的少没力气
                              要么你就老老实实的别吃也别动
                              要么你给我吃的差不多去运动
                              113楼2012-05-25 15:21
                              收起回复

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