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爆搓照求各种指点

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IP属地:山东1楼2012-06-07 21:25回复
    一天80俯卧撑 20正反手引体向上 掰半小时臂力棒 貌似是30kg的
    胃不好 吃不胖 还有救么


    IP属地:山东2楼2012-06-07 21:26
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      2025-05-25 09:50:17
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      求这个身体素质怎么个强度合适?


      IP属地:山东6楼2012-06-07 22:13
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        变单机版了么


        IP属地:山东7楼2012-06-07 22:26
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