本人的皮肤属于混合型皮肤 T区非常油。
初二开始长痘痘，是因为喜欢吃辣的，油炸的食物。当时一直到到初三额头有着一大片的“菜花”。进入高中，痘痘虽然少点了，不过仍然会有，每到生理期痘痘每次都会前来“驾到”。高二之后，冬天痘痘会少很多，但是一到夏天痘痘就会跟火山爆发一样！~
现在高中才毕业，又到了我非常讨厌的夏天！冒痘痘的季节，不过今年的痘痘冒的很少，所以打算跟大家分享一下我的战痘心得~
外用类：
理肤泉 清痘净肤控油洁面泡沫。这个对于油性皮肤来说很好，我是夏天用这款洗T区。
理肤泉 清痘净肤舒缓洁面啫喱。很温和，不过我用了3支后感觉效果不明显了。
理肤泉 清痘净肤爽肤水。夏天用很好，清爽。
理肤泉 温和收敛喷雾。确实有收敛功效。
理肤泉 舒缓喷雾。一般吧。
理肤泉 清痘净肤细致乳。感觉有点用的。
理肤泉 清痘净肤双重调理乳。感觉一般。
理肤泉 立润保湿爽肤水。对于混合型皮肤来说，冬天用还不错。
理肤泉 立润保湿霜。冬天用不错。
理肤泉 每日隔离乳液spf30。这个冬天出门擦。
理肤泉 每日隔离乳液spf30++。这个夏天出门擦。
贝佳斯 绿泥。效果很好，深层清洁。
DHC 深层卸妆油。深层清洁，祛痘无效。
KOSE 雪肌精。 含酒精成分，太刺激，不敢再用。
兰芝 草莓酸奶面膜。一点效果也没。
完美 芦荟胶。祛痘必备。
邵贵 芦荟胶。无效。
李医生 收敛水。太刺激。
千纤草 苦瓜水。用纸膜泡面膜敷，很有效果。
千纤草 黄瓜水。会变白点，不过祛痘无效。
安安 粉刺露。效果很好，
肌美灵 黄瓶。温和不刺激。
THE FACE SHOP 金盏花水乳套装。无效！
THE FACE SHOP 绿豆泡沫洗面奶。很失望的牌子。
日本产 白兔牌 暗疮膏。我觉得一般，涂上会搓出泥。
老中医 软膏。祛痘很有效。
The Body Shop 茶树祛痘急救棒。一般吧。
婵真 银杏洗面奶。 有点干
资生堂 洗颜专科柔澈泡沫洁面。保湿还行。
海藻面膜。 收敛皮肤不错。
凯芝-CO2 芦荟注氧面膜。保湿不错。
Ameiales安美拉特效暗疮膏祛痘啫喱软膏。祛痘一般。
美之源生 茶树精华粉刺暗疮净。祛痘一般。
可伶可俐 这个产品初中时用的，感觉完全没有用！
曼秀雷敦 清痘护理。感觉也不怎么样。
牛尔 茶树油切去痘毛孔调理晚安冻膜。晚上睡觉前用效果很好。
倩碧 有油黄油。冬天用还行，不过T去不能用，要不然太油
倩碧 无油黄油。这个一年四季都用，保湿超级好。
倩碧 水磁场面霜。冬天保湿很好。
倩碧 2号水无酒精。很保湿，不刺激。
倩碧 液体洁面皂温和型。洗完不干不油腻，正正好。
倩碧 七日磨砂膏。效果还行。
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KIEHL’S 蓝色草本净肤水。只能T区用。
KIEHL’S 亚马逊白泥净致面膜。效果不错，跟绿泥差不多。
雅漾 保湿润肤水。水水很好，非常喜欢。
薇姿 泉之净滢润泡沫洁面霜。保湿还行。
微姿 油脂调护日霜。夏天用一点也不油。
薇姿 油脂调护舒缓柔肤水。夏天用一点也不油。
薇姿 净颜无瑕祛痘保湿晚霜。 晚上控油。
肌研 极润洁面乳。补水还行。
肌研 极润保湿化妆水。补水不错。
肌研 卵肌去角质洗面奶。温和去角质。
以前去过医院找医生看，也专门去过皮肤研究所看痘痘。不过医院开的药刺激性太大，痘痘虽然好了，可是长痘痘地方的皮肤会变的相对于之前的皮肤要粗糙。所以就没在使用了。
每天早上起来喝杯白开水，排毒通便。
不喝酒不抽烟。
相对吃的清淡点。
即使用了隔离霜也一定要卸妆！
早睡 ， 痘痘才会少。
每天都要吃水果，蔬菜。
心情要好。尽量不动怒啊。
其实祛痘并不是一味的控油，有时也要做好保湿补水工作的！
希望你可以早日摆脱痘痘肌！！！！！