好困啊,现在才回家,又累又困,明天不指望体重会掉秤了,不涨都很不错了.
睡觉去.

哈哈，微微你猜中了。我现在真的刚起，昨天太晚回家，所以起的晚了，到现在都不饿，哈哈

微微你们中饭都吃了,我早饭还都没吃呢,我以前就是这么弄瘦的,以前都是睡到很晚才起,然后一天一顿想吃什么就吃,就瘦了好多.关键是瘦下来再没胖回去.

早起体重:99斤（估计昨天半夜吃东西吃的，体重没升没降）
起床便便一次
一杯白开水
一杯蜂蜜水
一会准备弄点蔬菜燕麦粥喝吃
昨天和我朋友去逛商场，真心觉得没有太合适的衣服，看到一件小短外套价格冒400，还在犹豫买不买。等买了传个图上来
然后和朋友在她家逛淘宝，我嘴里就一句话胖人穿什么都不好看，看到那些模特一个个的拿小腰小腿的很是受刺激。


我也是,昨天逛淘宝逛了一晚上,看好好多衣服,但是感觉自己胖,买了怕不合适,所以一般就去实体店买.
看着那些衣服更加确定了我减肥的决心.再不减下去我都不想买衣服了.

不用工作啦,哈哈,我对象养着我的.
是啊我是山东的啊,难不成你也是山东的啊.

必须瘦,这次我铁了心要瘦到80斤.
不瘦到80斤我就不在减肥吧混了.

早餐:一碗燕麦白菜蘑菇粥
如图
卖相有点不好看,哈哈,但是无油无盐的
材料:一片白菜,一小把燕麦,三个平菇

嗯,就是要少吃点,今天一天的食物,坚决再不吃一口,其余时间喝绿茶.

嗯嗯，忙去吧，记得不要偷吃东西哦

对象回来买了好多香蕉核桃和葡萄
看我吃那么少一点，非让我又吃了一根香蕉，一个半核桃。
我对象说核桃补脑，哈哈

嗯，香蕉冬瓜什么的都好像可以消水肿，我其实有时候水肿蛮厉害的。

好无聊啊,微微人呢?上来和我聊天啊.

我要把刘海留长,美美的瘦身,然后再今年的生日之前去弄个美美的短发(中分或是4,6分的)
买很多美美的衣服,漂漂亮亮的过完这个冬天
哈哈,昨天我姐妹说的一句话好搞笑,她说让我买件好几千的衣服挂着,然后想吃的时候就看看那件衣服,那么贵但是自己穿不进去.这样激励自己减肥
我想还是算了吧,这样的方法不适合我,哈哈