新人CHIAR求指点. 大神轻喷. 练的很随便.【breaking吧】

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新人CHIAR求指点. 大神轻喷. 练的很随便.

只看楼主收藏回复

其实正好是看到有个吧友, 会很多东西的. 就是CHIAR练不好. 我手机上正好有. 我就传上来了. 希望可以交流进步哈. 重申. 多指点. 新人多关照. 勿严重打击.

CHIAR1 ,瞎练着玩儿的,,,CHIAR

转自:http://www.56.com/u90/v_NzU0ODkxMTk.html

送TA礼物

1楼2012-10-17 01:09回复

好等上电脑的时候看

来自手机贴吧2楼2012-10-17 08:09

不感兴趣

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呵呵贴吧等级都七级了。第一次发帖。吧友们多来鼓励鼓励撒。

3楼2012-10-17 11:09

还可以啊，楼主多练就出来了。

5楼2012-10-17 15:44

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怎么练得肩膀柔韧肘是越靠背越好吗开始的那个样子我头都抬不起

7楼2012-10-17 17:29

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把准备的时间去掉直接往上蹦试试!

8楼2012-10-17 18:06

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挺好的啊，我连倒立也不会，靠墙倒立都还不会啊，
那些BBboy说他们自身就会倒立为什么女生就不行啊，
继续俯卧撑去了，现在能做10个了，哦哦哦也

IP属地:江苏

9楼2012-10-17 19:13

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帅气啊，

10楼2012-10-17 20:54

不感兴趣

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楼主我也在练chair，可是身体一直往头那边倒，是不是头要使劲向上？

IP属地:乌兹别克斯坦

11楼2012-10-18 18:42

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牛X

12楼2012-10-18 21:52

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怎么练习的

14楼2012-10-20 16:20

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chair总是撑不住

来自手机贴吧15楼2012-10-20 16:41

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看我头像求指点啊

腰总上不去太丑了！

16楼2012-10-20 18:41

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我最讨厌那些十五字混经验的人了.
.

17楼2012-10-21 11:31

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