【蒜香金针菇】 1、金针菇切掉根部，撕开，用盐水泡15分钟，洗净沥干； 2、胡萝卜切丝，香菜洗净，大蒜切沫； 3、金针菇和胡萝卜丝焯水沥干； 4、炒锅放入花生油，油温后放入大蒜末炒香，并泛黄后关火； 5、金针菇里放入掰断的香菜，加入酱油； 6、放入1汤匙蒜油、盐、鸡粉拌均匀即可。

【辣炒田鸡】1. 田鸡用蚝油少许、生抽少许、淀粉少许、酒和胡椒粉少许腌10分钟。2. 腌制期间可以剥蒜、切姜、辣椒。3. 锅中放油烧热，下入田鸡块，炸至田鸡稍微变色，立即捞出备用。4. 锅中留底油爆香蒜、姜和椒。5. 放入炸好的田鸡翻炒均匀，再放少许生抽、酒爆一下即可出锅

【元气早餐大全】有了这个早餐就不愁了

【三杯鸡】1.姜一小块切片，鸡肉切小块。2.热锅倒油，爆香姜片，3.下鸡肉炒至变白，倒入酱油、些许老抽、料酒、白糖一汤匙、醋两汤匙，翻炒均匀后加水，不要过面，4.盖上锅盖，焖至收汁即可

【红烧鸡翅炖土豆】1、鸡中翅洗净从中切半，土豆切块。2、热锅放油下葱姜及鸡翅。3、放冰糖小火慢炒至融化颜色变深。4、放热水没过鸡翅，加老抽，八角、花椒粉、香叶大火烧开。5、放土豆块小火炖10分钟至熟，放盐调味，大火收汁即可

【排骨的多种做法】学会这些保证老公孩子都离不开你！赶快学会

【宫爆藕丁】原料：鲜藕、油炸花生米、午餐火腿、胡萝卜、老干妈香辣酱、青红椒、盐、糖。1、鲜藕切丁；锅加油，加入午餐火腿丁、胡萝卜丁、青红椒丁小火煸香。2、加入藕丁，喷入少许水，煸炒2-3分钟；3、再加入香辣酱煸炒出香味，入少许盐、糖调味；4、最后加入油炸花生米炒匀即可出锅

【教你9种鱼的做法】口水鱼，水煮鱼，煎鱼等等

【肥肠香锅】1、干辣椒剪成小节、大葱切成节、姜切丝。2、肥肠洗净切块放盆中，加醋、盐搓洗；烧一锅水，放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒，煮30分钟，沥干。3、锅中油7成热，放蒜、姜丝、干花椒、干辣椒爆香。加郫县豆瓣。4、下肥肠翻炒，加生抽、糖、醋、炸土豆块和大葱翻炒

【冬瓜玉米排骨汤】（瘦身的好帮手）做法：1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2、汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。3、一次性加足量清水，滴几滴白醋。4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。5、下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右。6、加胡椒粉提味，撒少许葱花即可

《简单做嗲嗲的胡萝卜手擀面~~~》 一道营养又健康的胡萝卜手擀面来和大家分享，关键是这嫩嫩的颜色非常讨喜哦， 并且制作起来其实一点也不难哦~~~ 胡萝卜手擀面：（2~3人份） 材料：面粉300g，胡萝卜1根，水约60ml，自己喜欢的配菜

【湖南辣子鸡】1.鸡剁小块用盐酱油生粉抓匀2.干红椒切段，新鲜红椒斜切圈圈,姜切片3.坐锅温油小火将干椒炸香捞出,余油下姜片炒至卷边接着下鸡块大火爆炒,中途喷两次白酒（每次为一小勺）4.等鸡块呈金黄色后加入炸好的干椒和新鲜红椒圈快速翻炒几下,喷酱油、淋蚝油、撒鸡精拌匀即可

【麻辣土豆】鲜香麻辣，口水一直流啊（¯『¯） ~~~快来学习吧

【打卤面】1.干香菇泡好切片,干黄花菜泡好切段,木耳泡好撕小朵,金针菇手撕开,杏鲍菇切条,黄瓜切条;2.酱肉切小块,将除黄瓜外的所有食材放入高汤锅中煮开,调入酱油.老抽,中小火炖10min,调入糖.盐;5.放入黄瓜条,淀粉水分三次倒入锅中,出锅后浇在面条上即可