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多喝碳酸饮料对人身体有害!

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碳酸饮料定义为:
(1)添加二氧化碳的饮用水。
(2)第1项添加甜味剂、酸化剂、调味料等。
  调味料是指:用于使碳酸饮料产生香气或味道的材料。调味料包括:调味成分,果汁或果泥,坚果、种子、根茎、树皮、树叶、花等的提取物,牛奶或牛奶制品。”也可以说,碳酸饮料中,有磷酸,二氧化碳,

1.碳酸饮料:碳酸饮料大多颜色艳丽,口感清爽,碳酸饮料最大的特点是饮料中含有“碳酸气”,因而赋予饮料特殊的风味以及不可替代的夏季消暑解渴功能。但是碳酸饮料不含维生素,也不含矿物质,其主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等,除热量外,几乎没有什么营养成分。另有研究表明,常喝饮碳酸饮料还不利于人体骨骼发育健康,经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他不经常饮用碳酸饮料青少年的3倍。此外,碳酸饮料中多含糖份,过多摄入易致肥胖症特别是儿童不宜多喝, 
2.碳酸饮料主要成分是碳酸水、糖及香料,添加不同的香料,可调制出各种不同的口味。需要提醒的是,可乐等饮料中含有咖啡因,小孩不宜饮用。汽水不含维生素,也几乎不含矿物质,除含高热量外,基本没有什么营养成分。


1楼2007-07-06 09:34回复
    拉拉真是个好人!谢谢,鲜橙多算么?


    删除|2楼2007-07-06 09:35
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      2025-07-22 13:22:24
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      偶早就知道喝多了不好,可偶就是喜欢.55555555


      3楼2007-07-06 09:37
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        ......小精灵好啊~


        4楼2007-07-06 09:37
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          应该不算~~不过橙汁喝多了很容易长胖~~~最好少喝~~

          夏天还是多喝水吧~~觉得没味道就喝点茶~~~很多花茶味道好又减肥~~


          5楼2007-07-06 09:38
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            嘿嘿!老实人来了.


            删除|6楼2007-07-06 09:38
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              老大爷,小心骨质疏松闹~~~


              7楼2007-07-06 09:38
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                嘿嘿~!.....


                8楼2007-07-06 09:39
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                  2025-07-22 13:16:24
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                  呵呵
                  拉拉真是好人!
                  我就说了那么一句
                  你居然开出个新帖子来


                  9楼2007-07-06 09:40
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                    胃不好的人也是很不适宜喝的~


                    10楼2007-07-06 09:40
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                      TT,你的名字偶想好鸟~!


                      11楼2007-07-06 09:41
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                        超级喜欢喝 夏天就是啤酒 饮料 很少吃饭


                        12楼2007-07-06 09:42
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                          PZ,

                          偶刚才在换衣服,谁叫你闯进偶家来的~~~~


                          13楼2007-07-06 09:47
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                            是啊,会流失钙质,少年儿童会缺钙长不高,成年人会骨质疏松


                            IP属地:广东14楼2007-07-06 09:48
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                              2025-07-22 13:10:24
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                              @_@~!早知道偶就多看两眼鸟~!!!

                              汗~错过~此情只待成追忆.....


                              15楼2007-07-06 09:49
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