一个女人如果连自己的体重都控制不了，先别说人生，你就说你能干什么

羡慕吗 嫉妒吗 麻痹嫉妒你没资格 羡慕你怎么不去努力 不努力你就永远只有羡慕别人的份

我只是不想太遗憾

只要你够毅力，我会让你看到不一样的自己

资料
名字：晴子
身高；163
体重；108（具体明天去称称）
目标；80
方法；21天
妞们就这个格式开楼~

1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段,可以用蜂蜜水） 　　2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 　　3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 　　（严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。）

虽然没人我也会坚持下去，但是还是希望有好多好多姐妹陪同

夏天~我想要穿短裤
我想要把胖子最讨厌的夏天变的很美好
我想要抬头挺胸骄傲自信的走在马路上赢得我努力换来的回头率
我想要在一群美女里面不会很自卑
我想要跟帅哥说话的时候可以抬起头

加我吧求监督豁出去了

其实自己就是自己最大的敌人
为了自己 打败自己
赢得更完美的自己

我会尽量做一个好楼主，带领大家向美丽出发~

只要按格式开了楼报了名的，我每天都会@你们
超过两天没有报道就当离开了哦

名字:夕西
体重:50.4KG
身高:154cm
目标:44KG
方法:二十一天

今天去逛街在全身镜面前真的是打击到了！整个一土肥圆！！那么会吃的人活该那么胖！！五一就要回家！这样回去我宁愿一个人在学校！！还有十几天我会努力的！！