娃哈哈〜终于掉了，昨天喝了好多水，泡荷叶茶去

建了个群，方便大家聊天118589783
主动修改群昵称为贴吧ID
卤煮不常上QQ，
每日报体重请假等重要事宜还是在帖子里说。

姨妈第九天，刚灌完红糖水，想和牛奶，家里没有低脂的肿么办？

好饿好馋，喝了三大杯荷叶水了

额，我忘了昨天多重了，今天57.8，昨天好像也是吧，这两天被大姨妈折磨的浑浑噩噩的，。。。就想昏昏欲睡。应该不会被标红旗吧，好羡慕你们啊，大姨妈都正常，就我不正常，来了跟没来是的

公园去咯

荷叶超市有卖的么？？我把打架的所以悲伤转化为减肥的动力。。

诸多蔬菜中，最值得一提的是苦瓜。它不仅味道够苦够涩，还富含维生素B、维生素C、钙、铁和大量的清脂素。一根苦瓜里就含有0.4%的减肥特效成分高能清脂素，即苦瓜素(RPA)。
　　实验征实，每天服用一毫克该成分，就可以阻止约100克脂肪的吸收，并使腰围瘦2毫米之多。如果每天服用“高能清脂素”2～4毫克，那么一个月后，你吃进肚子的食物中有12～24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6～14斤被分解。
　　此外，研究证实，高能清脂素不会进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收。每年，美国数以百万计的体重超重的女性因服用苦瓜素而恢复了昔日的苗条身材。

我前些天榨了一杯苦瓜汁，感觉没那么苦，比生吃强多啦

苦瓜真心的苦-_-||要不然我回来也试试看

现在真心的有一种吃不吃东西都无所谓的感觉~嘎嘎，感觉人没瘦下去，心态瘦下去了！这种心态一定会瘦~

又要喝红糖水！！εηηκιληζεζηηÂÂÃÊÉÉォィィィィォ！

老公原谅了我，，
可是我为什么还是高兴不起来。
还更伤心了。。
我对不起老公对我的一片痴情啊。。
我真的，，，再也不，，，犯错
我要好好爱他，疼他，呵护他。。
再也不伤他的心了。。

早上起来有点儿晕。。
现在虽然是21天的第二阶段
可是我和老公闹别扭。
没有一点胃口
再来几天绝食吧，
晕了。。
果断喝了杯牛奶。。
好多了，现在在学校上课
明天上午还要开大会主持。
可千万不要晕啊
明天也喝牛奶了再去