平台了，我也不敢复食了，熬过这礼拜再看情况吧

还可以掉了一点，因为吃巧克力

菲菲呀，菲菲，你快出现啊~~

听了姐妹们的意见
我觉得减肥要持之以恒
我决定！！
修改我的计划，如下；
早餐：牛奶一杯，
午餐：6成饱就好
晚餐：一些水果
每天都要喝最少6杯水
每天运动量：
跳舞毯30分钟
呼啦圈20分钟
竖 腿30分钟
侧踢腿400个
按摩腹部不论时间，闲了就按
大家看看有什么需要改进的吗
谢谢！！

44.2
皇天不负有心人啊啊
黑咖真的让我平台过去了，而且88了哎～3天前是44.8.9的样子，一天就0.1的掉……而且昨晚我喝粥了哦，早上起来真美妙，可是今天还得喝粥……胃不疼了，但是反酸……应该粥不会反弹很多吧～！

楼楼我可以从5.20开始？

早上吃了香蕉
现在还不饿

楼楼怎么还没来啊……呼叫呼叫～

好想吃咸的东西啊~~~

今天都多少人复食了啊。楼楼跑哪里了啊

晚上吃饭了，到一个长辈家做客，不想解释什么就吃了。吃了杂粮饭，黄瓜，豆腐，菌类，但量不多

我好像平台了，呜呜

黄金期过去了么？？

楼楼不在，气氛都不活悦了。