63.5好吧，我承认昨天吃的真多

早饭吃了碗红豆薏米，中午一瓶莫斯利安一个西红杮，晚饭一根黄瓜。今天就是这么打算的，平台期既来之则安之吧~~

周末吃了好多垃圾食品，不过狂喝普洱茶，每天便便了3次…体重木有升。现在饭后和空腹体重是53/52。开始过午目标一周两斤

今天重启3337，无糖豆浆走起

菲菲啊~~你怎么还不出现啊~~~

按照我的计划我在执行呢
体重没有变化
没升也没降。。。
还是想绝食啊。。。
我可怜的黄金周啊
就这样过去吗？
瞒着老公，，偷偷断食2天他不会知道吧。。。。
嘿嘿，，，，

话说上次开外挂去美容院体验点穴减肥，因为有子宫肌瘤只体验了一次，剩余两次改成做身体的。平台期了，今天中午去做身体喽~~

我怎么发现吃了一回，在绝食就有点馋了呢，肚子开始叫唤了

我现在都改成过午不食了，准备每个礼拜五秤次体重，家里的厨房称总算派上用场了，哈哈

对了，昨天看到一个通便方法，空腹喝凉牛奶，一定是要凉的。

我准备5斤5斤的瘦，最终目标是97，刚开始绝食的时候做了梦，梦到自己97。哈哈，等瘦到110的时候先用一个月工资狂买身衣服去，嘿嘿

大家别笑我没志气，我是真心觉得能维持在110已经很好了，我不敢想象自己100是什么样子，骨子里还是觉得女人要有点肉才好，所以我的目标就是保持现状的同时争取小幅度下降

今天一个总没见到我的说我瘦很多~~高兴.我老公说瘦了显得精神。不知道为啥不想放弃减肥~~总是不知足，说实在的我从最开始150瘦到现在125左右已经很不错了~~但我觉得我还是可以再瘦~~在最后瘦一次之后~~~再也不想这么虐待自己了。

http://tieba.baidu.com/p/2336680377?pn=1卤煮好像换号新建贴吧了~~~