敢

今天吃了两个香蕉，吃了诺干个小西红饰，干了一上午哎，又有点饿了。

我在海鲜自助餐厅

我也要翻页，翻页必瘦，让我翻页让我翻页

我好饿啊，好想吃东西

我多次控制不住，我想吃，想吃啊，怎么办

我想晚上吃一顿，在减肥，馋死了我

我要是三天吃一顿，会不会也能瘦呢？？

不知道是心里作用还是身体需要，每当每个月这个时候我食欲都特别旺盛，是不是跟姨妈有关系？

快来人啊，姐妹们

昨天晚上跟我对象打架了，我晚上几乎什么也没吃，就是不知道去哪打的架，早上起来60.3

下平台了，但我高兴不起来，昨晚能见掉头发，周公上说是生命力减退的预兆

最近傍晚都会在小区里快走两圈，这两天忽然发现小腿好像粗了，是不是因为快走的原因啊~~~~~~

很多人减肥单吃果蔬，不吃肉类和主食，必然导致营养不良，不能滋阴补肾、养血荣发，从而导致掉头发。专家建议，减肥者出现掉头发的现象，应马上终止错误的减肥食谱，采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物。如：瘦肉、蛋类等，以养血益肾，恢复体质，促进头发生长