菲菲呀，我重量虽轻了，但是觉得腰上的肉肉好松呀，都是胖嘟嘟呀~~~
而且我的黄金期一点也不给力
我可能坚持不了到100斤了，打算撑过黄金期，就复食了

给大家来首自创减肥歌~啦啦啦啦左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起我们来做运动，动动手啊动动脚啊请做深呼吸，学郑妈蹦蹦跳跳我们都会瘦~笑眯眯笑眯眯每天都要笑着度过~这样才能健康的瘦下来~不要难过不要沮丧请做深呼吸，把一切恶略情绪通通都T掉~

我爱洗澡皮肤好好~哦哦哦哦~笑对人生不怕跌倒~哦哦哦哦~各种沮丧通通都滚走~~

真心的不想看到有谁说坚持不下去的字样..坚持不下去的人能不能默默的退出呢..我真的没有别的意思，只是看到大家一起坚持了一个礼拜，却要选择中途放弃，心里有点难受，有点承受不了..其实，离21天真的没有几天了不是吗，一个礼拜你都坚持了，何况剩下的几天呢，不要给自己找任何借口.那些都是虚无的.

今天会过平台的 嗯 会过的 不过让我情何以堪阿

给大家说一个例子，我老舅，以前300斤，因为我舅妈的一句话，你不瘦下来我就不带你回家见我父母，然后不到两个月瘦了80斤，减到医生都害怕的地步，检查身体都出现各种状况，说是你再减小心得到脂肪肝。然后顺顺利利的在去年5月份把我舅妈取回了家里。我老舅1米8几的个子，结婚后被我舅妈又养肥了几斤，不过一直保持在230左右...

我是不会前功尽弃的，可看到希望了，离120越来越近了，等到了120在努力110减肥带上瘾的啊

我今天没喝黑咖，状态好多了，昨天夜里各种难受，生不如死，还忽冷忽热的。现在好了，看来前几天黑咖喝多了。

默默跟你们的贴好几天了了，可惜就来晚了一天，你们就人满了.....我也到了节食的第七天，= =54减的，第七天50.7，太不给力了，三位数都没下，真心比不上好多MM啊，每天忍受着乏力恶心，体重却不给力

普洱也不好喝，只买了30坨，喝完不喝了。如果明天体重继续涨，我就煮红豆水喝

我对象也不信我能瘦瘦的，所有人也都不信，别的毅力我不敢说，我是三分钟热度，但是减肥我的毅力可是超人，加油加油，减肥为自己减的。吃了东西也是长自己身上，别人只会说你胖了，或者你瘦了，最重要的是你自己的感觉。

烧饭起咯，虽然今天涨称，但心情精神都很好

今天喝黑咔，咖啡放多了。酸酸有点像喝酸菜汤的赶脚，还蛮好喝的

跟的贴太冷清，就我一个人自言自语，求收留，我就想找个人多点的地方说说话，3337的日子不好过～